A milyen futócipőt vegyek, ha szeretném kipróbálni a terepfutást tartalmú kérdést felejtsd el! Az évnek ebben az időszakában simán elindulhatsz bármilyen futócipőben a legtöbb hazai útvonalra. Ha azonban komolyra fordul a dolog, érdemes beszerezned legalább egy általános terepfutó cipőt, amiben a legtöbb terepes edzésedet megejtheted, illetve sáros, havas időszakra javaslunk egy kifejezetten markáns talpmintázatú, jól kapaszkodó modellt. Aszfaltos edzőcipő és terepfutó cipő közti különbségek a talpmintázatban és a cipő külső anyagában érhető tetten. Az aszfaltos cipők jóval szellősebbek, míg egy terepfutó cipő anyaga erősebb, a lábujjak környékén vastagabb. Terepfutó cipőknél csak neutrális változatok kaphatók, a terep egyenetlenségei miatt a lábfej ide-oda billen, nincs létjogosultsága egy stabil cipőnek.
Egytepsis receptek, ha nincs sok időd a vasárnapi ebédre
Te is utálod, hogy hétvégente egész délelőtt főzőcskézel, de mindig van valaki a családból, akinek nem ízlik a feltálalt fogás, majd ebéd után még hosszasan mosogathatod, takaríthatod a csatateret, ami egykor a konyha volt? A megoldás: gyors és egyszerű tepsis receptek, amelyek mindenki kedvence lesznek!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.