1
/
4
forrás: pinterest
Grapefruit-rozmaring ital
Ebben az italban rengeteg pozitív összetevő található, amelyek detoxikálnak, csökkentik a koleszterinszintedet, és még a vérkeringésedet is serkentik. 27 kalóriát tartalmaz, 1 mg nátriumot és 6 g szénhidrátot.
Elkészítés: forralj fel bögre vizet egy teáskanálnyi frissen vagdalt rozmaringgal (ha van, akkor tedd teaszűrőbe), majd adj hozzá egy kávéskanálnyi mézet. Vedd le alacsonyabb lángra, majd hagyd tűzön még 5 percig. Ezek után szűrd ki belőle a rozmaringot, és hagyd kihűlni. Ha ezzel megvagy, tegyél hozzá egy fél frissen facsart grépfrútot.
Ebben az italban rengeteg pozitív összetevő található, amelyek detoxikálnak, csökkentik a koleszterinszintedet, és még a vérkeringésedet is serkentik. 27 kalóriát tartalmaz, 1 mg nátriumot és 6 g szénhidrátot.
Elkészítés: forralj fel bögre vizet egy teáskanálnyi frissen vagdalt rozmaringgal (ha van, akkor tedd teaszűrőbe), majd adj hozzá egy kávéskanálnyi mézet. Vedd le alacsonyabb lángra, majd hagyd tűzön még 5 percig. Ezek után szűrd ki belőle a rozmaringot, és hagyd kihűlni. Ha ezzel megvagy, tegyél hozzá egy fél frissen facsart grépfrútot.
Sztárok
2024. április 25.
Egészség
2024. április 25.
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Szépség
2024. április 25.
Életmód
2024. április 24.
Miért könnyezünk a hagymától? 6 tuti tipp, hogy ne folyjon a könnyed aprítása közben!
A hagyma az egyik legnépszerűbb zöldség a világon. Legyen az apróra vágott, pirított vagy rántott hagyma, a rántottától kezdve a levesig mindenhez használjuk. De szeletelésük és felkockázásuk gyakran könnyeket és orrfolyást okoz, még akkor is, ha a legtöbb szakács egyetért abban, hogy a végeredményért megéri.
Sztárok
2024. április 24.
Életmód
2024. április 24.