Madonna és Sean Penn házassága három évig tartott, de későbbi interjúkban is arról beszéltek, hogy hiába a válás, nagyon szeretik egymást. Meglehet, hogy elsiették a házasságot? Egy brit felmérésből kiderült, hogy a legtöbb pár három és fél év után kezdi magától értetődőnek venni a másik jelenlétét, a szex helyett az alvás kerül előtérbe, és a "szeretlek" már egyre ritkábban hangzik el. Elérkeznek a komfort zónába; ez részben biztonságot ad, másrészről viszont unalmassá teszi a kapcsolatokat.
Mit tegyél? Fontos, hogy érzelmileg intenzívebbé tedd a kapcsolatotokat. Próbálj meg odafigyelni arra, hogy gyakran megdicsérd a párodat, és ne mondd ki mindig azonnal azt, ha valami idegesít. Ha úgy látod, hogy probléma áll fenn, nyugodt hangnemben beszélgess vele róla, ahelyett, hogy vitatkozó stílusba kapcsolnátok át. John Gottman pszichológus szerint első körben saját magadat kell megvizsgálni, és csak utána a párodat. Lehet, hogy mostanában te sem figyeltél oda a pasid érzelmi világára, nem igazán próbálkoztál programokat kitalálni, így ezen is kell változtatni.
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!