A mellékvesék olyan hormonokat termelnek, mint a kortizol, amely segít szabályozni az anyagcserét, a vérnyomást és a szervezet stresszre adott válaszát. A mellékvese-kimerültség viszont nagyfokú fáradtsághoz, a bőr elszíneződéséhez, meggyengült immunrendszerhez, sőt fájdalomhoz is vezethet, ezek mellett pedig hatással lehet a bőr olajtermelésére is, ami szintén a pattanások kialakulásához vezethet.
Az egyik módja annak, hogy a mellékvesék egészségesen működjenek, a C-vitaminban gazdag citromos víz fogyasztása. Míg a citromos víz C-vitamin tartalma támogatja a mellékvese működését és erősíti az immunrendszert, ezáltal segíti a stresszkezelést is, addig a víz kellőképpen hidratálja a bőrt – mondja Dr. Passler, a Pure Change alapítója.
Bebizonyítjuk, hogy a Balaton tavasszal is menő! Erre indulj, ha a magyar tengernél jársz!
Szerencsére az utóbbi időben már tényleg kezd megdőlni az a tévhit, hogy csak a főszezonban, azaz a nyári melegben érdemes ellátogatnod a Balatonhoz. Bár a víz hőmérséklete még sokak számára biztosan nem érte el az ideális szintet, adunk pár ötletet, amelyekkel biztosan meghozzuk a kedveteket, hogy mihamarabb felfedezzétek a Balcsi környékét!
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
4 csillagjegy, akinek egy életre szóló lehetőség kínálkozik a közeljövőben: nagy változások jönnek!
A tavaszi szellő a meleg mellett igazi csodát is hozott az életünkbe, hiszen sokaknak végre most kezd igazán jó lenni a 2024-es év, többek között az anyagi biztonság, az álmok megvalósítása és a rengeteg pozitív energia miatt.