1
/
4
forrás: getty images
Minden leadótt kilóért fizess
Tegyél egy üres üveget egy olyan helyre, ahol gyakran látod. Minden egyes leadott kiló után tegyél bele valamennyi pénzt. Az is jó megoldás, ha mondjuk 500 Ft-ot teszel bele, ha végignyomtál egy könnyebb edzést és 700-at, ha egy nehezet teljesítettél.
Életmód
2024. május 1.
Életmód
2024. május 1.
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Életmód
2024. május 1.