2
/
3
A tojást nyugodtan fogyaszthatjuk vacsorára, alacsony a kalóriatartalma és változatosan el lehet készíteni. Kislányom egyik kedvence a következő recept:TojástekercsHozzávalók 1 fő részére:3 db tojás3 ek. rizstej (tehéntejjel is működik)2 ek. zablisztsóborsA töltelékhez választhatunk zsírszegény tejfölt, sajtkrémet, tölthetjük sonkával, sajttal.Elkészítés:A tojásokat felverjük, hozzáadjuk a növényi tejet és a zablisztet és a fűszereket. Csomómentesre kikeverjük, majd kókuszolajjal kikent forró palacsinta sütőbe öntjük. Mindkét oldalát készre sütjük, picit hűlni hagyjuk, majd megkenjük zsírszegény tejföllel, ráhelyezünk sonkát, a sajtot és feltekerjük. Mutatós, ha kettészelve tálaljuk.
Szépség
2024. május 1.
Életmód
2024. május 1.
Életmód
2024. május 1.
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Életmód
2024. április 30.
Ezt a szezonális zöldséget te sem fogyasztod eleget, pedig számtalan jótékony hatása van
Külföldön megőrülnek a spárgáért, ez persze nem csoda, hiszen számos jótékony hatása van, melyek miatt abszolút érhető, hogy ilyen nagy népszerűségnek örvend. Azonban annak ellenére, hogy Magyarországon hatalmas területen termelik, mégis meglepően kevesen fogyasztják. Nos, mi most megpróbálunk meggyőzni arról, hogy miért építsd be az étrendedbe ezt az igazán szuper zöldséget.
Életmód
2024. április 30.
Szépség
2024. április 30.