Kína: Zu yu
A zu yunak nevezett lábáztatás hagyományát a kínai nők ezt lefekvés előtt végzik, 15–30 percre jó meleg, legalább 40 Celsius-fokos vízbe áztatják a lábukat. Olyan rendszeres náluk ez az egészségmegőrző módszer, mint a fogmosás. A vízbe gyógynövényeket áztatnak, de két kiskanál só vagy pár csepp illóolaj is megteszi. A reflexológusok szerint a meleg energiával tölti fel a talpon lévő vese meridián pontot, ezzel enyhíthetjük a felfázásos és nőgyógyászati panaszokat. Ugyanebből az okból ne mászkáljunk mezítláb, de még zokniban vagy harisnyában sem, mindig legyen papucs vagy cipő a lábunkon, hogy ez a pont ne érintkezzen hideg felülettel. Áztatás után alaposan töröljük meg a lábunkat, és azonnal bújjunk ágyba. A meleg vizes lábáztatás nem ajánlott vénás és magas vérnyomásos panaszok esetén.
A kutyák 6 tipikus alvópóza és jelentésük: a tiédnek melyik a kedvence?
Kinek ne lenne jó néhány fotóalbumra elegendő fényképe arról, hogyan alszik négylábú kedvence? Bizonyára te is ámulva csodálod kutyádat, amikor álomba szenderül, hiszen ilyenkor talán a legédesebb. A te kedvenced hogyan szokott aludni? Kis briósba gömbölyödik vagy annyira elnyúlik az ágyon, hogy neked már nem is jut hely? Mutatjuk, melyik pozíció mit jelent!
3 szexpóz, ami a pasik szerint messze a legrosszabb – És 3, ami szerintük a legjobb
Nagy tévedés abban a hitben élni, hogy a férfiak mindenféle módon és pózban szereti magukévá tenni a nőket, ugyanis náluk is vannak olyan pozitúrák, amelyek ha nem is tiltólistásak, szeretik őket mellőzni az együttlétek alkalmával.
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.
A csillagjegyek élete hatalmas változást vesz májusban a kínai asztrológia szerint: ez vár rád a Föld-Kígyó havában!
Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!