Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Edd, amikor csak tudod, mert a sütőtök egészen fantasztkus a bőrnek!

sütőtök, tök,

december 1

kos 03.21 - 04.19

Nagyon igyekszel kimozdulni a jelenlegi helyzetedből, de a...

bika 04.20 - 05.20

Noha nem indul a legfényesebben a napod, egy...

ikrek 05.21 - 06.21

Akad valaki a környezetedben, akinek minden megnyilvánulása kifejezetten...

rák 06.22 - 07.22

Igazi csapatjátékos vagy, lételemed az, hogy mások motiváljanak,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Ma van a határidő arra, hogy egy mások...

szűz 08.23 - 09.22

A rengeteg energia, amit egy számodra fontos dologba...

mérleg 09.23 - 10.22

Mielőtt nagyobb lélegzetvételű dologba kezdenél, gondold végig, hogy...

skorpió 10.23 - 11.21

A sok fáradozás és áldozat után végre elismerik...

nyilas 11.22 - 12.21

Valaki addig provokál, amíg nyíltan ki nem mondod...

bak 12.22 - 01.19

Kellemes meglepetésként ér, hogy akkor találod meg a...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy váratlan helyzetben mindenki leblokkol a környezetedben, te...

halak 02.19 - 03.20

Nem szeretsz félbehagyni bizonyos dolgokat, ezért bármennyire is...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Kevés csodásabb zöldség létezik az őszi-téli szezonban a sütőtöknél. Sütve mennyei, mehet salátákba, muffinba, készíthetsz belőle levest, köretet - plusz a bőr is meghálálja, ha sokat eszel belőle!

Ahogy megpillantom az első sütötököket a piacon, rám tör a vágy a sütőtökös finomságok után - így mostantól hónapokig hetente többször sütőtökös fogás a menü. Ha rám hallgatsz, megsütve eszed rukkolával, feta sajttal, lilahagymával, pirított dióval saláta formájában, a maradékot pedig felhasználod egy mogyivajas-sütőtökös muffinba. Nem fogod megbánni!

Nem csak az emésztésnek nagyon jó a sütőtök, de a bőrnek is igen hasznos - el is áruljuk, miért!

sütőtök, étel,
forrás: Unsplash/ Alice Pasqual

A sütőtök elpusztítja az elhalt sejteket

A zöldség tele vannak gyümölcsenzimekkel és alfa-hidroxi-savakkal (AHA-k), amelyek biztonságos és hatékony hámlasztóvá teszik a sütőtököt, illetve emellett intenzívebbé teszik a sejtek munkáját. Az eredmény: sokkal fényesebb, simább bőr!

Viszlát, pattanások!

A sütőtök torulitint tartalmaz, ami a pattanások elleni küzdelemben fontos tápanyag, és ami a pórusok csökkentésével, az olajtermelés szabályozásával és a gyulladás minimalizálásával megőrzi a bőr egészségét.

Olvasd el ezt is!

Sütőtökös-fahéjas csiga juharszirupos mázzal

Konyhám

Nem érdekel
Elolvasom

A sütőtök remek öregedésgátló

A sütőtök gazdag esszenciális zsírsavakban, amelyek segítenek csökkenteni a finom vonalak és a ráncok kialakulását. Ezenkívül erőteljes C-vitamin-forrás (amely fokozza a kollagéntermelést és megakadályozza az elasztin lebomlását), valamint a nátrium-hialuronát segít megerősíteni, hidratálni és feltölti a bőrt.

A sütőtök csökkenti a hiper-pigmentációt

A sütőtök rézban és cinkben gazdag: az előbbi szabályozza a melanintermelést a barna foltok elhalványulásának elősegítése érdekében, míg az utóbbi segít a pattanások utáni nyomok, kiütések és a nap által károsított szövetek helyreállításában.

Ne kínlódj a sütőtökkel, készítsd el a legkevesebb macerával

Tipp

Nem érdekel
Elolvasom

De nem csak enni érdemes: készíthetsz belőle sütőtökös arcmaszkot is! Keverd ki a hozzávalókat - 2 evőkanál sütőtökpürét, 1 csipet fahéjat és egy kis kanál mézet - hagyd 15 percig az arcodon, majd bő vízzel mosd le!

Galéria / 5 kép

5 diy hidratáló arcpakolás, amitől már ma ragyogóbb lehet a bőröd

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

december 2

kos 03.21 - 04.19

Nagyon igyekszel kimozdulni a jelenlegi helyzetedből, de a...

bika 04.20 - 05.20

Noha nem indul a legfényesebben a napod, egy...

ikrek 05.21 - 06.21

Akad valaki a környezetedben, akinek minden megnyilvánulása kifejezetten...

rák 06.22 - 07.22

Igazi csapatjátékos vagy, lételemed az, hogy mások motiváljanak,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Ma van a határidő arra, hogy egy mások...

szűz 08.23 - 09.22

A rengeteg energia, amit egy számodra fontos dologba...

mérleg 09.23 - 10.22

Mielőtt nagyobb lélegzetvételű dologba kezdenél, gondold végig, hogy...

skorpió 10.23 - 11.21

A sok fáradozás és áldozat után végre elismerik...

nyilas 11.22 - 12.21

Valaki addig provokál, amíg nyíltan ki nem mondod...

bak 12.22 - 01.19

Kellemes meglepetésként ér, hogy akkor találod meg a...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy váratlan helyzetben mindenki leblokkol a környezetedben, te...

halak 02.19 - 03.20

Nem szeretsz félbehagyni bizonyos dolgokat, ezért bármennyire is...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Adhatunk vért, ha már voltunk Covidosak?

Amennyiben felépültél a koronavírus fertőzésből, egyetlen tűszúrás árán segítheted más betegek gyógyulását. Az Éva magazin írása.

Kép

Kemény kommenteket kapott bőrszíne miatt Az Úr sötét anyagainak csillaga

Ariyon Bakare tavaly bújt először Lord Boreal karakterébe, a fogadtatása azonban nagyon vegyes volt.

Kép

Amikor a szőlőzsír sem elég - ez lehet az oka, hogy rémesen kiszáradt a szád

Éjjel-nappal ajakápolókkal kened, ám az ajkaid felülete akkor is érdes, durva, rémesen mutatnak rajta a csodás rúzsaid. Szánj rá egy kis időt - mutatjuk a megoldást!

Kép

Hangolódjunk együtt a karácsonyra - Mutatjuk, mik azok a #vegyélhazait termékek, amikkel mi is meglepnénk a szeretteinket

Bár az idei karácsony egészen más lesz, mint korábban. A különlegességéről és a jó hangulatáról még nem kell lemondanunk.

Kép

Rajongasz a Money Heist-ért? Van egy remek híre a Netflixnek

Ha neked is a kedvenced lett ez a sorozat, akkor olvass tovább!

Kép

Megérkezett az első kép az AHS spin-off sorozatához

Május elején még csak pletyka volt, pár héttel később pedig hivatalosan is bejelentette az American Horror Story rendezője, hogy készül a széria spin-off sorozata…

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem