Promóciók
Memóriaserkentő és jót tesz a szívnek: több oka is van annak, miért kéne minden nap étcsokit enned
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Sokan próbálják maguktól teljesen elvonni a csokoládét, mert azt gondolják, hogy az a hízás egyik leggyakoribb oka. Ha te is ilyen vagy, akkor ezt gyorsan felejtsd el! Persze a túlzott csokievés nem egészséges, de van bizonyos fajtája ugyanis olyan jótékony hatással van a testedre, hogy mindennap kéne egy-két kockát enned belőle.
Ez nem más mint az étcsokoládé, amiben sokkal magasabb a kakaótartalom, mint a tej- vagy a fehér csokiban. Ez pedig azért fontos, mert minél több a kakaó egy csokiban, annál nagyobb mértékben segít a szervezetnek.
A vérnyomás stabilitása:
Ha küzdesz vérnyomás problémákkal, akkor nagyon ajánlatos a napi egy-két kocka, magas kakaótartalmú csokoládé elfogyasztása. Németországban, a Kölni Egyetemen kutatták hosszú ideig a csoki hatását a szervezetre: bebizonyosodott a felmérések során, hogy a vérnyomás emelkedése esetén 30 gramm kalóriának megfelelő étcsoki garantáltam lejjebb viszi azt.
A memória serkentése:
Ha szigorúan tartod magad a napi néhány kocka étcsoki elfogyasztásához, egy idő után észrevehető lesz, hogy nincs problémád azzal, hogy olyan dolgokra emlékezz, amikre eddig nem sikerült. A magas kakaótartalom hozzájárul az agyműködés serkentéséhez, ezért is szokták tanácsolni a nagy vizsgák előtt vagy közben, hogy tarts magadnál egy tábla csokit.
A szív egészsége:
Talán nem hiszed, de napi egy kocka étcsokoládé csökkenti a szívroham kockázatát. Ezt a kutatási eredményt a Chemistry Central Journal tudományos lap publikálta, 2011-ben. A kakaóban található flavonoidok miatt az étcsokoládéban sokkal több antioxidáns található, mint néhány gyümölcsben. Ezek az antioxidánsok segítik az akadálytalan vérellátását a szívnek.
A depresszió legyőzése:
Azt talán mindenki tudja, hogy a csokoládé boldogsághormonokat tartalmaz. Ez olyannyira bebizonyosodott tény, hogy a mértékkel való csokifogyasztás a mély depressziót is enyhíteni tudja. Ha pedig egyszerűen csak nehéz napod volt, akkor teljesen át tudja formálni a gondolataidat.
Védelem a káros napsugarak ellen:
Egy 2009-es kutatásban megállapították, hogy a mindennapos étcsokoládéfogyasztás a bőr UV sugarak elleni védekező képességét megduplázza. A kísérlet alatt azt derítették ki, hogy három hónap után kezd a bőr önállóan nagyobb védekezőképességet mutatni. Ha szeretnéd elkerülni nyáron a sok naptejet, itt az ideje elkezdeni az étcsoki kúrát.
Tudd meg hogyan készül kedvenc édességed!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Számtalan programlehetőség, gyönyörű kilátás, középkori hangulat. Többet nem is kívánhatunk!
Napi horoszkóp április 27.: a Rákok mindennél jobban vágynak a kiteljesedésre, a Mérlegek minőségi időt tölthetnek a szeretteikkel
A csillagok erre a hétvégére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Ez a tavaszi manikűr illik hozzád a legjobban a csillagjegyed alapján
Adunk egy kis inspirációt körömfronton!
4 jel, ami egyértelműen arra utal, hogy a szomszédod leskelődik utánad
Egy rossz szomszédnál nincs borzalmasabb; hát még ha titkon folyamatosan megfigyel téged!
Egytepsis receptek, ha nincs sok időd a vasárnapi ebédre
Te is utálod, hogy hétvégente egész délelőtt főzőcskézel, de mindig van valaki a családból, akinek nem ízlik a feltálalt fogás, majd ebéd után még hosszasan mosogathatod, takaríthatod a csatateret, ami egykor a konyha volt? A megoldás: gyors és egyszerű tepsis receptek, amelyek mindenki kedvence lesznek!
10 tavaszi ruhadarab 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Ezek között a tavaszi ruhák között szinte biztos, hogy találsz majd kedvedre valót.