Promóciók
Lehet, hogy eddig helytelenül etted kedvenc ételeidet
4 csillagjegy, akinek teljesül a legnagyobb kívánsága a közeljövőben: egy őrangyal fogja őket ebben segíteni
Egy őrangyal fogja a szárnyai alá venni ezeket a csillagjegyeket, és segít nekik, hogy valóra váljon a legnagyobb kívánságuk!
Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy
A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Az 5 legjobb fehérítő fogkrém a fogorvosok szerint
Azért jó ha tudod, hogy ezek a termékek nem helyettesíthetik a fogorvosok által végzett professzionális kezeléseket, de a felületi foltok kezelésében hatékonyan segíthetnek.
A szakértők felfedik: ezt teszi az agyaddal, ha TV-n alszol (el)
Sokan azt gondolják, nem számít, megy-e a háttérben a TV éjszaka vagy sem, de igenis óriási hatással van az agyunkra.
Állítólag van összefüggés aközött, hogy milyen színű egy zöldség, és milyen jótékony hatása van. A piros zöldségek és gyümölcsök tele vannak antioxidánsokkal, a zöldek a szemnek tesznek jót a sárgák pedig jó proteinforrásként ismertek. Számos cikket olvashatsz ezekről a finomságokról, de valószínűleg azt még nem hallottad, hogy nem feltétlenül jó ötlet halmozva enni őket. Sőt, egyáltalán nem mindegy, hogy minek melyik részét fogyasztod el!
Banán - héjdarabokkal vagy anélkül?
A finom gyümölcs egy igazi nagyágyú, ha tápanyagokról van szó, hiszen magnéziumból, C- és B-vitaminból rengeteg van benne, de azt tudod róla, hogy csak akkor, ha azokat a kis szálakat, amik a héja belsejében vannak, megeszed? Azok a kis keserűbb ízű, de mégis édes szálak juttatják be a gyümölcsbe a vízből a tápanyagokat, épp ezért neked is fontos megenned, hogy a sok rostot és vitamint begyűjtsd belőle.
Paradicsom - főve vagy nyersen?
A paradicsom ugyan nyersen is csodás, sőt, sokan inkább úgy fogyasztják, de ahhoz, hogy az antioxidáns anyagokból minél több jusson a szervezetedbe, főzd meg! A likopin nevű antioxidáns sokkal nagyobb mennyiségben kerül a szervezetedbe, ha hagyod hő hatására kioldódni.
Cékla - szárát vagy gyökerét?
Igazad van, ha elsőként a cékla és a zeller gyökeret eszed meg, de ne feledkezz ám meg a száráról sem. Számos olyan anyag található a szárban, mint például a glutamin vagy a C-vitamin, nem mellesleg olajon megpirítva nagyon finom is.
Tojás - keményen vagy puhán?
A tojás minden formában nagyon közkedvelt, mivel finom, könnyen elkészíthető, jól laktat és sok benne a fehérje. Na, de hogyan fordíthatod legjobban az előnyödre a tojás evést? Bár alaposan megfőzve, keményen sokkal emészthetőbb, de hő hatására kifő belőle sok értékes tápanyag, és a koleszterin is jobban oxidálódik, ezért több koleszterint eszel általa. Ha inkább puhára főzöd, vagy buggyantod, nem veszítesz a fontos anyagokból, és a diétádba is jobban beilleszthető lesz.
Fokhagyma - egészben vagy darabokban?
Egészben szoktad belefőzni a hagymát vagy fokhagymát a levesbe, vagy nagy darabokban kerül az ételekbe? Nem teszed jól. Fontos, hogy mindig alaposan felaprítsd a hagymát és a fokhagymát is, hogy felszabadulhasson belőle az allicin nevű anyag, ami remek baktériumölő.
Melyik ételeket érdemes alvás előtt inkább tiltólistára tenni? Mutatjuk!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben
7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten!
Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor keserű vagy savanyú ízt érzel a torkodban, és mintha marná a sav az egész nyelőcsövedet? Nem vagy egyedül, hiszen a gyomorégés és a reflux sokak életét megkeseríti, és talán nincs is olyan ember a Földön, aki ne találkozott volna már velük valamilyen formában.
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Tovább dagad a botrány: Daniel Radcliffe keményen beszólt a Harry Potter írójának
Nem indul túl jól a nemzetközi Harry Potter nap, úgy tűnik, Daniel Radcliffe és J. K. Rowling között ugyanis továbbra is hűvös a viszony.
Újabb sokk: Vilmos herceg elárulta, miért szakított Katalin hercegnével
A brit királyi családhoz közel álló fotós, Arthur Edwards elárulta, miért döntött úgy a trónörökös, hogy pontot tesz a kapcsolata végére szerelmével.
Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy
A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Ismerd meg Diana hercegné magyar hasonmását: félelmetes az egyezés!
Döbbenetes a hasonlóság III. Károly brit király első felesége és Képli Barbara között, akinek fotója felrobbantotta a netet!