Egészséges étkezés témájú cikkek

Ezt a salátát eszi többek között Julia Roberts és Giselle Bündchen is, hogy mindig bomba formában legyenek

Fogyókúra
Hogy mitől néznek ki ilyen jól a színészek és színésznők, modellek és egyéb hírességek a magazinok címlapjain? Nyilván a photoshopnak köszönhetően. A való életben viszont az egészséges életmódnak, a heti többórás edzéseknek és a diétás, szuper egészséges fogásoknak köszönhetően - legalábbis mindegyikük ezt állítja, amikor felteszik nekik ezt a bizonyos kérdést.

3 összetevős vegetáriánus pizza, nem csak böjt idejére

Táplálkozás
Néha nem árt húsmentes napokat tartani, nem krumplit enni állandóan, sőt néha az sem árt, ha elhagyjuk a tésztát és kenyeret. De ezek közül egyik sem zárja ki azt, hogy pizzát egyél, amikor csak akarsz. Tudtad, hogy a tésztáját édesburgonyából, és zabpehelyből is elkészítheted? Nem csak diétás és szuper egészséges, de elképesztően finom is a végeredmény. Kipróbáltam és kellemes csalódás ért.

Itt az ideje, hogy te készítsd el magadnak a zabtejet!

Egészség
Sokan vannak, akik valamilyen ételintolerancia miatt fogyasztanak gabona- vagy egyéb magtejeket az állati eredetűek helyett. Sokan pedig azért, mert rendkívül finomak, és emellett persze egészségesek is. Egy baj van csak velük, hogy meglehetősen drágák. De tudtad, hogy ezeket simán előállíthatod akár otthon is, fillérekből?

12 dolog, amitől boldogabb és egészségesebb leszel 2018-ban!

Egészség
Nem is hinnéd, milyen apróságokon múlik a dolog!

4 könnyű tipp, ami segít abban, hogy egészségesebben étkezz

Egészség
Segítünk, hogy könnyebben menjen az életmódváltás, reggeltől-estig!

Erre a diétára esküszik a Trónok harca szépsége - te kipróbálnád valaha is?

Sztárok
A színésznő főzőtudománya tényleg nem semmi!

Imádod a sült krumplit, és eszed, amikor csak lehet? Lehet, hogy veszélyben van az életed!

Egészség
Te is néha elcsábulsz egy adag sült krumplira a hamburger mellé, vagy a vasárnapi ebédek alkalmával?

Jó tudni: ezt teszi veled valójában az alkohol!

Egészség
Most végre kiderül, hogyan alakul át az emberek személyisége némi italozás hatására...

5 tényleg könnyen betartható tipp, amitől gyorsan lefogysz!

Szépség
Az egészséges életmód az apró lépéseknél kezdődik.

Tudod, mi történik valójában, ha nem mosol fogat? Vigyázz, nem fogsz örülni!

Egészség
Reméljük, te is azok közé tartozol, akik egy nap legalább kétszer mosnak fogat, de biztos, hogy veled is előfordult már, hogy kimaradt 1-1 alkalom. Kíváncsi vagy, mi történik ilyenkor a fogaiddal?

Úgy is nassolhatsz, hogy közben fogysz! Csak ezeket tartsd be!

Szépség
Nehéz elhinni, de tényleg így van!

Alkoholos ital, ami egészséges - nem a bor! Idd heti háromszor!

Szépség
Nem csak a bor, de a pezsgő is jó hatással lehet egészségedre.

Így edd tisztábbra a bőrödet

Szépség
A bőrödnek is fontos, milyen ételeket fogyasztasz!

5 isteni finom étel, amitől még fiatalabbnak is fogsz kinézni

Szépség
Ezeket edd, ha megállítanád az időt!

A legfontosabb összetevő - ettől lesz fényes a hajad és egészséges a bőröd!

Szépség
Ezt keresd kedvenc krémeidben!

Ezeket edd, ha fogyni szeretnél

Szépség
Egy friss kutatás eredményei beszédesek.

8 tényleg működő fogyókúrás tipp

Szépség
Érdemes őket kipróbálni!

A fehérbor jótékony hatásai

Szépség
Kis mennyiségben csodákra képes!

Tényleg segíthet a fehérbor a fogyásban?

Szépség
Talán nem is tudtad, milyen jótékony hatásai lehetnek ennek a bornak.

Egészséges ételek, amiket a dietetikusok inkább kerülnek

Szépség
Talán nem is annyira hatékonyak, mint gondolnánk?

Hogyan előzd meg, hogy a gyereked stresszevő legyen?

Egészség
Szerencsére van rá lehetőség! És ezáltal nem csak a cukorbetegség, de az elhízás sem fenyegeti majd a csemetét!

Szendvicset főétkezésre

Tipp
Ha nincs sok időd, vagy csak egy könnyed ebédre vágysz, válassz egy finom szendvicset magadnak!
Előző