Diéta témájú cikkek

Arzén, ecet, galandféreg! Avagy a történelem 10 legőrültebb diétája, amiért rajongtak az emberek

Életmód
Bármilyen meglepő, a diétáknak is megvan a maga történelmük.

10 tudományos módszer, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól

Fitt
Kalóriaszámlálás, zsírégetés, fogyás... Nyár előtt mi más is lehetne a legnépszerűbb téma a testünkkel kapcsolatban. Viszont divatos - ám nem feltétlenül hosszú távon is hatékony - tippek helyett mi utánajártunk, tudományosan melyek a legjobb módszerek arra, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól.

Tökéletes test 40 felett? 7 híres nő, aki bebizonyította, hogy lehetséges

Sztárok
Van, aki a szerencsés genetikájának, más pedig a kitartó és egészséges életmódnak köszönheti, hogy bármikor gond nélkül ledobhatja a ruháit.

8+1 egészséges gyorsétel, amit diéta alatt is rendelhetsz magadnak

Fitt
Mit egyél akkor, mikor 10 kilométeres körzetben nincs semmi más csak egy McDonald's? Vagy nem tudsz lemondani a gyorséttermek "magával ragadó" hangulatáról...

Ezt eszi Reese Witherspoon minden nap, hogy bomba formában maradjon

Sztárok
Érdemes megfogadni a tanácsait!

6 bevált súlycsökkentő titok, amit a világ leggyönyörűbb női súgtak meg nekünk

Fitt
Mindenkinek más és más trükk válik be ha alakformálásról, vagy fogyásról van szó és ezzel a hírességek sincsenek másként!

Elkezdtél fogyúkúrázni, de azóta csak hízol? - eláruljuk az okokat!

Fitt
Ne aggódj, nagyon is gyakori jelenség!

Leadnál néhány kilót? 6 szakértői tipp, ami segít elérni az álomalakot 2022-ben

Életmód
Hogy idén ne csak álom maradjon.

10 dolog, amit mindennap enned kell, ha fogyni szeretnél

Fitt
Te vajon eleget fogyasztasz ezekből a superfoodokból?

Végre megtudhatod Jennifer Aniston titkát, amivel 52 évesen is tökéletes formában van

Sztárok
A gyönyörű színésznő hihetetlenül sok figyelmet fordít az egészséges életmódra, mi pedig minden trükkjét elhoztuk most neked!

Könnyen betartható tippek, amikkel karácsonyra ledobhatsz 1-2 kilót

Fitt
Sokan tartanak a karácsonyi időszaktól, a nagy, közös, családi evésektől, a sok süteménytől, hogy ezek miatt többet mutat majd a mérleg, mint kellene. Ha te is félsz ettől, előzd meg: ha egy icipicit jobban odafigyelsz, karácsonyra akár 1-2 kilótól is megszabadulhatsz! Pont attól az 1-2 kilótól, amit lehet, hogy a családlátogatások alkalmával felszedhetnél.

JLo tökéletes alakjának titka bizony kőkemény meló - Fény derült a szupermenő diétájára

Sztárok
A díva fittségének receptje viszonylag egyszerű, de nagyon sok akaraterőt igényel.

Micsoda képek! Áttetsző gyémántfelsőben, egy meglepően őszinte vallomással tér vissza Beyonce

Sztárok
Beyonce mostanság kicsit eltűnt a nyilvánosság elől, ám most itt van, egy őrülten ütős címlappal, és egy vallomással. A díva nemsokára 40 éves lesz, és bombasztikusan néz ki!

Tényleg fogyhatok, ha mostantól zabkását reggelizek?

Fitt
Évek óta a legnépszerűbb reggelik között vannak a minden jóval megrakott zabkásák - de vajon akkor is ehetjük őket, ha fogyni szeretnénk?

5 felkapott diéta, amit soha ne kövess, mert egészségkárosító és veszélyes!

Fitt
Össze sem lehetne számolni, mennyi diéta-irányzat létezik napjainkban. Vannak közöttük teljesen hatástalanok és persze olyanok is, amelyek működnek. A kérdés csak az, hogy milyen áron? Összeszedtünk párat az egészségre ártalmas diéták közül, amelyeket inkább ne kövess, mert kifejezetten veszélyesek.

Hónapokig krumplit ettem szinte minden nap, és mégis fogytam - a dietetikus elmondja, mi az oka

Fitt
Éveken át a krumplira ősellenségként tekintettek a fogyni vágyók, ma már azonban tudjuk, a dolog nem fekete-fehér, és a burgonyának is helye van az egészséges táplálkozásban, akkor is, ha a súlyvesztés a cél.

Megint népszerű a keksz diéta: de vajon tényleg le lehet tőle fogyni?

Gasztro
A neve alapján nagyon jól hangzik, a kérdés már csak az, hogy mennyire hatásos.

Kasza Tibi Adonisszá fogyott

Sztárok
Mindössze két hónap alatt teljesen átváltozott!

Lapos hasat szeretnél? 5 mítosz, amit soha többé ne higgy el

Fitt
A bikinik és crop topok előkerülésével mindig a szokottnál is többeket foglalkoztat a lapos has-kérdés, így nem árt, ha a következőkre odafigyelsz!

Ezzel a különös módszerrel próbál most mindenki fogyni Hollywoodban

Sztárok
A legütősebb tipp, amit te is elleshetsz hollywoodi kedvenceidtől!

Boldog szülinapot, Adele! Ismerd meg jobban a módszert, ami 50 kilót olvasztott le róla!

Fitt
Adele döbbenetes változásokon ment keresztül az elmúlt években, a legszembetűnőbb dolog mégis az, hogy 50 kilótól szabadult meg. A módszerére a drasztikus jelző helyett sokkal jobban illik az, hogy szuperegészséges.

Chrissy Teigennek örökre elege lett a diétákból - egyetértesz vele?

Sztárok
Chrissy Teigen úgy döntött, itt a vége: elege lett abból, hogy túl nagy szerepet kap a fogyókúrázás, az állandó diétázás az életében - és fontos döntést hozott.

Cindy Crawford őszintén mesélt arról, mennyire idegesítette, amikor látta Kate Mosst hamburgerezni

Sztárok
Nemcsak mi szenvedünk ám a pluszkilókkal és a különféle diétákkal, még az olyan gyönyörű modellek is, mint mondjuk Cindy Crawford!

Hány kilót lehet fogyni ideális keretek között 1 hét alatt? Íme!

Egészség
Ezt tartsd észben, ha a nyári bikinialakra készülsz!

Te is cukorfüggő vagy? 10 tipp, hogyan szokj le róla!

Egészség
Te is imádod az édességet? Minden étkezés után becsúszik egy kis nasi? A cukor sajnos olyan, mint a dohányzás vagy az alkohol, nagyon nehéz leszokni róla, pedig a függőséget megsínyli az egészséged, az alakod, a bőröd és fogaid is. Íme, 10 tipp, amivel kizárhatod az életedből! Az Éva magazin írása.
ElőzőKövetkező