Nézd meg a galériánkat - 9 kép
8+1 egészséges gyorsétel, amit diéta alatt is rendelhetsz magadnak
8+1 egészséges gyorsétel, amit diéta alatt is rendelhetsz magadnak
Fitt, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás2022. április 25. #Fogyókúra#Táplálkozás#életmód#diéta#életmód tippek#egészséges étkezés#egészségtelen ételek#diétástipp
InterCom
Mit egyél akkor, mikor 10 kilométeres körzetben nincs semmi más csak egy McDonald's? Vagy nem tudsz lemondani a gyorséttermek "magával ragadó" hangulatáról...
Oké, tényleg vannak olyan alkalmak, amikor nem tudod elkerülni, hogy betérj valamelyik népszerű franchise-hoz egy körre. Szomorú, hogy egy fárasztó nap végén könnyebb egészségtelen fogásokhoz jutni, mint egy jó salátához. Úgy értjük, ami tényleg jó, és nem három fonnyadt salátával meg egy koktélparadicsommal akarják kiszúrni a szemünket. De ezt a problémát egyetlen fogyókúrázónak sem kell részleteznünk - és akkor még az árakról nem is beszéltünk!
Szóval íme néhány tipp, hogy mit rendelj egy gyorsétteremben!
És ezt láttad már?
Nézd meg a galériánkat - 5 kép
5 veszélyes diéta, amit semmiképpen ne próbálj ki
5 veszélyes diéta, amit semmiképpen ne próbálj ki
Az InStyle magazin írása.