Cikkek a(z) egészség rovatból

4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint

Egészség
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kivit

Életmód
Rengeteg mindenre hatással van napi egy kivi.

Új kutatás: A COVID-19 miatt csökkenhet az IQ és a memória is romlik?

Életmód
Bár a koronavírus már valóban nem határozza meg annyira a mindennapjainkat, mint korábban, sajnos a következményei súlyosabbak lehetnek, mint korábban hittük.

Magam sem hittem el: így sikerült az évek óta tartó vállfájdalmamat elmulasztanom otthon

Egészség
A vállfájdalom megkeserítheti az életünket, de vannak esetek, amikor néhány egyszerű gyakorlat is segíthet elmulasztani a kellemetlen érzést!

4 természetes gyógymód az allergia ellen, ami tényleg csökkenti a tüneteket

Egészség
Az allergia nem játék, egyre több ember életét keseríti meg tavasszal, sőt vannak, akikét egész nyáron is! Ha te is ezzel küzdesz, akkor ideje belevágni egy kúrába!

Egy magyar orvos kitálalt: elárulta, hogy Katalin hercegné milyen rákos megbetegedéssel küzdhet

Sztárok
Nagy a valószínűsége, hogy Katalin az alábbiak valamelyikével küzd.

Ezektől a vitaminoktól indul be a legerősebben a hajnövekedés: extra sűrű és egészséges frizurád lesz!

Egészség
Ha hajhullással küzdesz, érdemes kivizsgáltatni, hogy az alábbi vitaminok hiánya áll-e a háttérben.

A 6 legjobb étel tartós alvászavar ellen: egyél belőlük minél többet

Életmód
Meguntad, hogy egyfolytában a bárányokat számolod lefekvés után, de hiába, mert hajnalig álmatlanul forgolódsz az ágyadban? Akkor ideje átalakítani az étrendedet!

Nem zsírból, hanem izomból fogysz, ha elköveted ezt az 5 hibát!

Fitt
Hiába mutat kevesebbet a mérleg, sem a ruháidba nem fogsz könnyebben beleférni, sem a tükörképed nem fog jobban tetszeni, és egészségesebben sem fogod magad érezni, ha nem zsírból, hanem izomból fogysz.

4 mérgező hajápolási összetevő, ami hajhullást okoz

Egészség
Megmutatjuk azoknak a hajápolási összetevőknek a listáját, amik hajhullást okozhatnak!

A szabály, amit mindenki betart a világ legboldogabb országaiban

Egészség
Mivel Magyarország 2023-ban 150 országból csupán az 51. „legboldogabb” lett, jobb, ha tudod, mit csinálnak másképpen a valóban boldog országok lakói!

5 szuper trükk, ha a folyamatos szorongás a munkavégzésed is veszélyezteti

Életmód
Van, amikor már csak szakember segíthet, de az alábbi tippeket is érdemes megfogadni.

5 egészséges táplálék, melynek túlfogyasztása akár veszélyes is lehet: ezért fontos a mértékletesség

Egészség
Az egészséges ételek fogyasztásánál is oda kell arra figyelni, hogy mértéket tartsunk, és ne essünk túlzásba a fogyasztásukkal. Fontos, hogy törekedjünk az egészséges egyensúlyra, ugyanis sokan nem tudják, de bizony vannak olyan egészséges ételek is, melyek túlfogyasztása akár hízáshoz is vezethet, sőt némely még komolyabb problémát is okozhat. Mutatjuk, melyek ezek.

Nem mindegy, melyik napszakban dohányzunk: ekkor a legkárosabb

Életmód
Bár nem is lehet kérdéses, hogy cigarettázni SOHASEM egészséges, vannak olyan időszakok, amikor különösen nagy rizikófaktorral jár az elszívásuk.

Hasi hízás, rossz alvás és ingerlékenység? A magas kortizolszint 13 árulkodó jele

Egészség
A stressz és bizonyos háttérbetegségek növelhetik a kortizolszintet, ami számos tünetet okozhat, beleértve a súlygyarapodást, a pattanásokat és a fáradtságot.

A pajzsmirigy-túlműködés 19 jele nőknél: meddőséghez, korai menopauzához vezethet, ha nem ismerik fel időben

Egészség
A pajzsmirigy-túlműködés gyakori a nőknél. Korai azonosítás és kezelés nélkül az állapot meddőséghez, terhességi szövődményekhez vagy korai menopauzához vezethet, illetve más egészségügyi problémák is kialakulhatnak miatta.

14 étel, ami csökkenti a vércukorszintet: nem csak cukorbetegeknek ajánljuk fogyasztásukat!

Életmód
Magas vércukorszint (hiperglikémia) többnyire cukorbetegeknél jellemző, de egészséges embereknél is előfordul, például hirtelen nagy mennyiségű cukorbevitel után. Kialakulásában számos tényező közrejátszhat, ezért fontos, hogy odafigyeljünk étkezésünkre!

A kislány, aki orr nélkül született és Voldemortnak csúfolták, bebizonyította, hogy mindenki gyönyörű a maga módján

Életmód
Nagyon gonosz kommenteket kapott a kislány, de bebizonyította, hogy egy percig sem kell velük foglalkozni.

5 jel, hogy megbetegít a munkád: innen tudhatod, ha ideje váltani

Életmód
A munkahelyi stressz viszonylag gyakran okoz pszichoszomatikus tüneteket, melyek abszolút azt jelzik, hogy egyáltalán nem vagy a helyeden. Mert a szervezet jelez ilyenkor, méghozzá nagyon is élesen, hogy bizony itt az ideje annak, hogy váltsunk. Ezekre a jelekre pedig érdemes hallgatni, ugyanis ez bizonyosan arról árulkodik, hogy a munkánk már nemcsak a mentális egészségünkre, de bizony a fizikai egészségünkre is rámegy.

Tombol az országban a lepkehimlő: eláruljuk, hogy kire és miért veszélyes!

Életmód
A lepkére emlékeztető kiütéssel járó lepkehimlő általában enyhe lefolyású betegség, amit az immunrendszerünk magától leküzd, de van, akire nagyon veszélyes.

A demencia 12 korai tünete, ami aggodalomra adhat okot: tusolás közben is megfigyelhető az egyik!

Életmód
A demencia egy gyűjtőfogalom olyan állapotokra, amelyek ronthatják valakinek az emlékező-, az információfeldolgozási és a beszédképességét. Vannak, akiknél nagyobb valószínűséggel alakul ki Alzheimer-kór, míg mások hajlamosak más típusú demenciára. A korai felismerés nagyon fontos, ugyanis a betegség gyógyíthatatlan, ezért a szükséges kezeléseket minél hamarabb el kell kezdeni.

A veséd és a csontjaid bánhatják az A-vitamin túladagolást: de hogyan kell helyesen szedni a bőr és a szem vitaminját?

Egészség
Az A-vitamin nagyon fontos a szervezet számára, de a túladagolása veszélyt rejt magában. Mutatjuk, mire kell odafigyelni.

A csodaszer, aminek minden konyhában ott a helye: az almaecet 8 áldásos hatása

Életmód
Ráadásul nem is kell belőle nagy mennyiség, napi 1-2 evőkanál már elegendő ahhoz, hogy segítsen például a makacs kilók ellen vagy csökkenjen a koleszterinszinted.

6 étel, amit soha egyél már lefekvés előtt az orvosok szerint

Egészség
Tudtad? Még olyan zöldségek és gyümölcsök, amiket jobb, ha nem fogyasztunk vacsorára, mert rossz hatással vannak az alvásra!

7 hiba, amitől nehezebben gyógyulsz meg a náthából

Egészség
Ha elkapsz valami felső légúti betegséget, sokszor hetekig fújod az orrod, köhögsz és úgy érzed magad, mint akin átment egy úthenger? Nem biztos, hogy az immunrendszered a gyenge, mert bizonyos szokások is a tünetek elhúzódását okozzák.
Előző
Következő