Cikkek a(z) fogyókúra rovatból
Hírességek bizarr (és kifejezetten egészségtelen) diétái, amiket egy film kedvéért vállaltak be
A citromos víz 6 áldásos hatása, amiért érdemes fogyasztanod: a súlycsökkentés mellett másban is segítségedre lehet!
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
3 alapvető tápanyag, aminek hiánya miatt lassul a fogyás a szakértők szerint
9 reggeli szokás, ami beindítja a fogyást: néhány apró változtatás meghozza a hatását!
4 étel, ami a bélrendszerbe kerülve hihetetlenül eredményesen segít fogyni a kutatások szerint
Kávé helyett: ez a 9 étel igazi energialöketet ad
8 desszert, amit bűntudat nélkül ehetsz - nem hizlalnak és finomak is!
Nem csak az alkohol káros! A 10 leghizlalóbb ital, amit messziről kerülj!
Kiderült: Ez az időszakos böjt legnagyobb veszélye, amiről senki sem beszél
Ha ezt eszed reggelire, egész nap kalóriákat fogsz égetni
Nem zsírból, hanem izomból fogysz, ha elköveted ezt az 5 hibát!
A sport, amivel 1000 kalóriát is elégethetsz akár óránként
4 zsírégető ital, ami alvás közben dolgozik: hamar felpörgetik a fogyást
Az E-vitamin szerepe a fogyókúrában: 8 étel, amitől drasztikusan beindul a fogyás
A fogyásod is gátolhatja, ha nem figyelsz erre: 4 táplálékkiegészítő, amivel soha ne vegyél be magnéziumot
Az időszakos böjt 7 áldásos hatása: élettartamodat is megnövelheti, ha így táplálkozol
Fogynál, de nem mozdul a mérleg nyelve? 5 egyszerű ok, ami a probléma mögött állhat
5 diétás vacsoraötlet, ha már unod a szendvicset: ezeket este 6 után is fogyaszthatod!
Napi egy evőkanál lenmag így hat a testedre: segíti a fogyást, csökkenti a koleszterinszintet is
A lassú fogyás okai: 5 betegség, ami a zsír raktározására ösztönzi a szervezetet
9 tanács, hogy fel tudd venni a harcot a pluszkilók ellen: nem a koplalás a megoldás
A 10 perces séta 6 egészségügyi előnye: segíti az emésztést és csökkenti a cigaretta utáni vágyat
Az 5 leggyakoribb tévhit a méregtelenítéssel kapcsolatban: a detox nem egyenlő a léböjtkúrával
Az 5 legjobb étel, amit vacsorára ehetsz: este 6 után is nyugodtan fogyaszthatod