Cikkek a(z) táplálkozás rovatból
Ez a magyar zöldség, amiért megőrülnek külföldön: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel
4 étel és ital, ami képes elmulasztani a legdurvább migrént is
A citromos víz 6 áldásos hatása, amiért érdemes fogyasztanod: a súlycsökkentés mellett másban is segítségedre lehet!
3 étel, aminek fogyasztásával megakadályozhatod a pattanások kialakulását: eláruljuk, mi az az anti-akné diéta!
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
3 alapvető tápanyag, aminek hiánya miatt lassul a fogyás a szakértők szerint
4 étel, ami a bélrendszerbe kerülve hihetetlenül eredményesen segít fogyni a kutatások szerint
Kávé helyett: ez a 9 étel igazi energialöketet ad
5 dolog, ami drasztikusan felgyorsítja az anyagcserét 40 felett
6 étel, amit a neurológusok messziről elkerülnek: komolyan károsodhat az agyad
Nem csak az alkohol káros! A 10 leghizlalóbb ital, amit messziről kerülj!
Hallottál már a P-vitaminról? 7 egészségügyi előnye, amiről lehet, nem is tudtál!
8 tipp, hogy megelőzd az inzulinrezisztenciát, mielőtt felütné a fejét
Ezt ne hidd el soha a fagyasztott élelmiszerekről a szakértők szerint - és még 7 mítosz az egészséges étkezésről!
Bizonyították! 5 meglepő étel, ami az orvosok szerint csökkenti a stresszt
Kiderült: Ez az időszakos böjt legnagyobb veszélye, amiről senki sem beszél
Egy gyógyszerész könyörögve kéri: Táplálékkiegészítők, amiket soha ne vegyél be együtt
Ha ezt eszed reggelire, egész nap kalóriákat fogsz égetni
A hormonális egyensúly megbomlásának 3 oka, amit sok nő észre sem vesz
5 dehidratáló étel, ami elképesztően öregíti a bőröd
6 hétköznapi étel, amely jelentősen növeli a boldogságérzetedet: ezért érdemes őket fogyasztani
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A 6 legjobb étel tartós alvászavar ellen: egyél belőlük minél többet
5 egészséges táplálék, melynek túlfogyasztása akár veszélyes is lehet: ezért fontos a mértékletesség