Nézd meg a galériánkat - 4 kép
4 étel, ami jó hatással van a mentális egészségedre
Micsoda képek! Áttetsző gyémántfelsőben, egy meglepően őszinte vallomással tér vissza Beyonce
Sztárok, Külföldi sztárok2021. augusztus 11. #diéta#Beyonce#Vallomás#Harper's Bazaar#40 éves#mentális egészség
Kevin Mazur/WireImage/Getty Images
Beyonce mostanság kicsit eltűnt a nyilvánosság elől, ám most itt van, egy őrülten ütős címlappal, és egy vallomással. A díva nemsokára 40 éves lesz, és bombasztikusan néz ki!
Diéták, testképzavar, egészség - ezek a témák mind előkerültek Beyonce legfrissebb interjújában. Az énekesnő egy hónap múlva lesz 40 éves, így ő lett a szeptemberi Harper's Bazaar címlaplánya. A díva nem okoz csalódást: nem csak nagyon fontos dolgokat oszt meg a világgal, de fantasztikusan is fest. Az egyik fotón például egy nem sokat takaró gyémántfelsőt visel a világsztár!
A vele készült interjú fő témája a mentális egészség és a testkép volt, a díva a következőkről beszélt:
A múltban túl sok időt töltöttem fogyókúrázással. Tanulom megtörni azt, amit ez okozott az egészségi állapotomban, illetve azt, hogy elhanyagoltam dolgokat. Az egészségem, ahogyan érzem magam, amikor reggel felébredek, a lelki békém, ahányszor mosolygok, mivel táplálom az elmém és a testem - ezekre a dolgokra összpontosítok.
A lelki egészség is az öngondoskodás része. Az energiámat a testemre összpontosítom, és figyelem az apró jelzéseket, amiket a testem küld. A test mindent elmond, amit tudni kell, de meg kellett tanulnom hallgatni rá...
Az énekesnő arról is mesélt, hogy sokáig, a legtöbb nőhöz hasonlóan érezte a nyomást, hogy neki kell lennie a család és a vállalkozásai gerincének, ám közben nem vette észre, ez mennyire befolyásolja a mentális és fizikai jólétét.
Nem mindig helyeztem magamat előtérbe. Személy szerint életem több mint felében küszködtem álmatlansággal a turnék miatt. Nagyon könnyű elveszíteni magát az embernek ebben az iparágban. Elviszi a szellemet és a fényt, majd kiköp. Én harcoltam a józan eszem és a magánéletem védelméért.
-A róla készült képek fantasztikusak lettek, érdemes végig nézned az Insta-galériát!