Nézd meg a galériánkat - 3 kép
A túledzés 3 fontos tünete
Chrissy Teigennek örökre elege lett a diétákból - egyetértesz vele?
Sztárok, Külföldi sztárok2021. április 6. #Sztárok#diéta#Chrissy Teigen#Galéria#fogyás#Külföldi sztárok
Bennett Raglin/Getty Images for WSJ. Magazine Innovators Awards
Chrissy Teigen úgy döntött, itt a vége: elege lett abból, hogy túl nagy szerepet kap a fogyókúrázás, az állandó diétázás az életében - és fontos döntést hozott.
Chrissy Teigen modell mostantól arra összpontosít, hogy élvezze az életét. A 35 éves, kétgyermekes anyuka eszméletlenül csinos, ám nemrég elárulta, hosszú évek óta szenved a teste miatt.
A People Magazinnak adott interjújában John Legend felesége arról beszélt, hogy az elmúlt években jópár fogyókúrás hullámvölgyön kellett keresztülmennie, de már túl van ezeken.
Fogtam magam, és mindezt kihajítottam az ablakon. Helyettük inkább élvezni akarom az életet, a dolgokat, amik előttem állnak. Most már akkor eszem meg az ételeket, amikor a kedvem tartja!
- mesélte Chrissy.A sztár hozzátette, egy ideje igyekszik a lelkére is jobban odafigyelni, spirituálisabban gondolkodni, és azokra a dolgokra fókuszálni, amik örömet okoznak számára.
"Teljes életet éltem. Túl sok évet töltöttem el a kalóriák számolásával, a rengeteg edzés beiktatásával, és azzal, hogy igyekeztem kitalálni, mi is jó nekem. Most már tudom, hogy a gyerekeimmel játszani, parkba menni, autózni - ezek azok, amiket igazán szívesen csinálok!"
Milyen igaza van Chrissynek, igaz? A túl sok edzésnek, vagyis a túledzésnek egyébként vannak ám jelei is - itt találod őket!