Fáradtság témájú cikkek
Nem elég az alvás: 7 féle pihenésre van szükségünk - te gyakorlod őket?
Van egy szokás, ami miatt másnap extrém fáradt leszel: az orvosok elmondják, mit nem szabadna csinálnod
Te és a párod melyik típusba tartoztok? A kapcsolatotok múlhat rajta
"Nem szégyen erről beszélni" - Cserpes Laura sokakat megindított posztjával
„Nagyon fáradt vagyok” – Erzsébet királynő megtörte a csendet a koronavírus-fertőzésével kapcsolatban
Vasárnap óraátállítás: 4 trükk, ami megkönnyíti azt az 1 óra kiesést
Te is nehezen hozol döntést? Pszichológiai ok áll a háttérben
Így rázd fel magad a délutáni zsibbadtságból
Álmatlansággal és fáradtsággal küzdesz? Mutatjuk, mit kell enned, hogy túllendülj rajta!
COVID oltás után az alábbiakat sose csináld – Bárcsak én is előre felkészültem volna rá
A szünet után nehezen megy a korai kelés? 5 trükk, hogy kevés alvással is éber legyél
Ugye nem felejted el? Minden, amit tudnod kell a hétvégi óraátállítás kapcsán!
Az érzelmi kimerültség 4 jele, amit eddig talán észre sem vettél magadon
Ezt teszi a testeddel az állandó késői elalvás
Túlstresszeled az edzéseidet? Tippek, hogy örökre kivédd az ebből adódó sérüléseket
Jó, jó, kell a pihenés nap közben, de nagyon nem mindegy, mennyi!
Nehezen tudsz kikelni reggelente az ágyból? Betegség is állhat a háttérben!
Ebből jöttem rá arra, hogy csendes refluxom van
5 szakterület, ahol a legkevesebb idő jut az alvásra
A fáradtságnak öt típusa létezik, és különös dologról árulkodik az, melyiket érzed magadon gyakran
Folyton kimerültnek érzed magad? Akár ez a négy komolyabb betegség is állhat a háttérben
Ez történik a testeddel, ha egy hónapon át minden nap késő éjjel fekszel le aludni