Nézd meg a galériánkat - 5 kép
5 egyszerű trükk, amikor hullafáradt vagy a munkától
5 szakterület, ahol a legkevesebb idő jut az alvásra
Életmód2018. szeptember 22. #életmód#munka#Alvás#Galéria#Fáradtság#munkahely#pihenés#Szakma#szakterület
youtube
Muszáj, hogy mindig eleget pihenjünk, hiszen nem csak a külsőnkön látszik meg ennek hiánya, de bizony az egészségünkön is. Azonban vannak szakmák, ahol ez mégis "luxusnak" számít.
Mindig irigykedve hallgatod azokat az ismerőseidet, akiknek elég idejük jut a pihenésre? Akik sosem viszik magukkal haza a munkát, az irodából kilépve pedig csakis azzal foglalkoznak, ami érdekli őket? A helyzet az, hogy egyeseknek egyszerűen erre nem jut idejük. Ők azok, akik rengeteget túlóráznak, és még hazaérve is képesek egy kicsit dolgozni, ami aztán ahhoz vezet, hogy nem is pihennek eleget.
Egy új kutatás során most kiderítették, melyek azok a szakmák, amikben a legkevesebb idő jut az alvásra. Ehhez persze figyelembe vették, hogy a dolgozók mennyit pihennek átlagosan, hányszor éjszakáznak, mennyit stresszelnek, kell-e utazniuk, az eredményeik alapján pedig ezen az öt szakterületen jut a legkevesebb idő az alvásra.
- Egészségügy - 4 óra 15 perc
- Igazságszolgáltatás - 4 óra 30 perc
- Oktatás - 4 óra 35 perc
- Újságírás - 4 óra 50 perc
- Vendéglátás - 5 óra
A kutatás során arra is kíváncsiak lettek, mely szakmákra igaz ennek ellenkezője, így kiderítették, kiknek van a legtöbb idejük az alvásra.
- Fodrászat és szépségápolás - 9 óra 40 perc
- Telemarketing - 8 óra 45 perc
- Biztosítási szféra - 8 óra 20 perc
- Kereskedelem - 8 óra 15 perc
- Építészet - 8 óra 10 perc
forrás: pexels