Te és a párod melyik típusba tartoztok? A kapcsolatotok múlhat rajta

A hétköznapok a többség számára rohanással telnek, mindenki arra koncentrál, hogy helytálljon a mindennapi feladatai során. Az iskola vagy a munka elképesztően stresszes tud lenni, sok szinten kell jól teljesíteni, így könnyen előfordulhat, hogy mire este hazaérsz a párodhoz, már egy szót sincs kedved beszélgetni, sőt, az sem tud igazán érdekelni, milyen napja volt a párodnak.

Mindez teljesen érthető, azonban, ha boldog, kiegyensúlyozott párkapcsolatra vágysz, ezen mindenképpen változtatnod kell. Meg kell tanulnod, hogyan figyelhetsz oda a szerelmedre akkor is, amikor teljesen elgyötört vagy! Nyugi, nem egyedül kell kitalálnod a hogyant, mi segítünk ebben!

Így figyelj fáradtan a párodra

A pszichológusok szerint négyféle típusra osztható az, ahogyan az emberek odafigyelnek a másikra, ezt lehet valahogy úgy is nevezni, hogy a meghallgatás négy formája. Ezek pedig a következők:

ELEMZŐ: ő az, aki egy semleges nézőpontból próbálja megoldani az adott problémát

KAPCSOLÓDÓ: ő az, aki kapcsolatot igyekszik építeni, miközben meghallgat

KRITIKUS: ő az, aki megkérdőjelezi, mennyire megbízható a beszélő és az információ, amit éppen átad

FELADAT-ORIENTÁLT: ő az, aki azonnal tovább akar lépni a következő feladatra

Jöjjön egy példa a fentiekkel kapcsolatban, tegyük fel, hogy a párod azt mondja, rossz napja volt és holnap nem akar dolgozni menni. Amennyiben feladat-orientált típus vagy, azonnal meg akarod oldani a dolgot, például felajánlod, hogy beviszed kocsival az irodába. Ha kapcsolódó, akkor az érzései érdekelnek majd, ha kritikus, akkor azt gondolhatod, csak drámázik, így akarja kiharcolni a figyelmet, ha elemző, akkor egyszerűen csak annyit kérdezel tőle, mi történt vele aznap. Érted már?

Amikor fáradt vagy, teljesen ösztönösen reagálsz a párodra, ezzel pedig lehet, hogy megbántod őt, hiszen nem ismered fel, mire van igazán szüksége. Ezért ezentúl, amikor kimerülten érsz haza, ő viszont szeretne megosztani veled valamit, emlékezz arra vissza, mit olvastál itt és próbálj meg sokkal figyelmesebb lenni vele. Érezz rá, mire vágyik, hogy boldogan és kiegyensúlyozottan bújhassatok az ágyba.

És ezt olvastad már?