Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

A barátnőid kihatnak arra, milyen erős az önkontrollod

A barátnőid kihatnak arra, milyen erős az önkontrollod
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!

Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 7.: az Ikreknek érdemes lassítaniuk a tempón, a Szüzek sikereihez hozzájárulhat a rugalmasabb gondolkodás

A mai nap folyamán is izgalmas események várnak, érdemes tehát elolvasnod, hogy mit üzennek a csillagok!

Olvasd el!

Megfigyelnek téged? Így tudod kideríteni, hogy van-e titkos kamera a szálláshelyen

Nem lehetünk manapság elég óvatosak, ha nyaralni megyünk. Ha te is szeretnél biztosra menni és tudni akarod, van-e titkos kamera a szálláshelyen, ezeket a trükköket vesd be!

Olvasd el!

Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted

A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a céljai elérésében májusban: minden sikerülni fog nekik, amibe belevágnak!

Nekik a május egy fantasztikus hónap lesz.

Olvasd el!

Ő Victoria Beckham ritkán látott húga, Louise Adams, akivel nagyon hasonlítanak egymásra

Fantasztikusan festenek egymás mellett!

Facebook
Twitter
Pinterest
A te barátnőid hogyan reagálnak, amikor elmondod nekik, hogy diétába kezdesz? Támogatnak, csatlakoznak hozzád, vagy esetleg csak legyintenek egyet? Egy kutatás szerint egyáltalán nem mindegy, hogy milyen emberekkel veszed körül magadat - ugyanis a barátnőid személyisége kihat arra, mennyire lesz sikeres a diétád.

Egy új kutatás szerint ugyanis az életmódváltás sikerére erősen hatnak a barátok is.

Még korábban, a 60-as években készült egy ún."Pillecukor" teszt, amelyben 3-5 év közötti gyerekek kaptak egy-egy pillecukrot. Dönthettek úgy, hogy azonnal megeszik, de ha vártak 10 percet, kaptak még egyet. A legtöbben inkább vártak a második adagra is, ebből pedig arra jöttek rá, hogy nekik erősebb volt az önkontrolljuk.

Ez az eredmény adta egy új, amerikai kutatás alapját, ahol ugyanezt a tesztet végezték el a gyerekekkel. Ezt követően két csoportra osztották őket teljesen random módon: az egyik csoport azoké volt, akik megvárták, hogy kapjanak még egy pillecukrot, a másik pedig azoké, akik rögtön elfogyasztották az édességet.

A szakértők rájöttek, hogy azok a gyerekek, akik először megették a pillecukrot, viszont olyanokkal kerültek össze, akik 10 percet vártak az elfogyasztás előtt, a második körben már inkább a többiekkel együtt vártak. Magyarul a csapat tagjai közvetlen hatással voltak a gyerekek önkontrolljának mértékére.

Olvasd el ezt is!

A kutatók szerint ebből az eredményből mindenki, aki szeretne életmódot váltani, profitálhat, hiszen ha olyan barátokkal veszi körül magát az illető, akik meg tudják magukat tartóztatni, sokkal hatásosabb eredményt tudnak produkálni.

Érdemes tehát olyan emberekkel körülvenned magadat, akik nemet tudnak mondani a süteményekre és a feldolgozott ételekre.

Ha neked nem ilyenek a barátnőid, érdemes nyitnod mások felé és akár a konditeremben is megismerkedhetsz olyan csajokkal, akik meg tudják állni, hogy ne egyenek junk foodot.


Olvasnál még a témában?

Galéria / 5 kép

5 hiperegyszerű alaptipp, amitől sokkal, de sokkal könnyebben megy a fogyás

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Kép

A 8 legjobb természetes vérnyomáscsökkentő tea: így fogyaszd őket, hogy hassanak is

Vannak olyan teák, amelyek természetes módon hatnak a vérnyomásra, és képesek csökkenteni azt. Most ezeket a teákat, és azok pontos adagolását járjuk körül.

Kép

A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!

Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!

Kép

MET-gála 2024: a legrosszabbul öltözöttek listája

Ha május, akkor MET-gála. Az elképesztő kreációk mellett tegnap este a megosztó szettekből sem volt hiány, lássuk a nagyközönség idén kiken akadt le!

Kép

Ők a 2024-es MET-gála legjobban öltözött sztárjai

Idén is lenyűgöztek minket a világ legstílusosabb sztárjai: lélegzetelállító, természet inspirálta ruhákban jelentek meg a 2024-es MET-gálán!

Kép

7 színész, akinek fóbiája vagy mentális betegsége alakult ki egy filmszerepe miatt

Bizony, ez a szakma sem veszélytelen, a színészeknek számos helyzettel meg kell küzdeniük.

Kép

Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted

A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.