Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Végleg búcsút intenél a cukornak? Ezt mindenképp tudnod kell!

cukor detox tavasz meregtelenites fitten
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek május 1-jén 180 fokos fordulatot vesz az élete: soha nem látott csoda történik velük

Hatalmas változásra számíthatnak ezek a jegyek!

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 30.: az Ikrekre viszonylag nehéz feladat teljesítése vár, az Oroszlánok egyfajta kényszerhelyzetbe kerülnek

A csillagok a hónap utolsó napjára is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Liptai Claudia 17 éves lánya esküvői ruhában pózolt: Pankából gyönyörű nő lett

Gesztesi Panka Sára még csak júliusban tölti be a tizennyolcat, de máris profi modellkarrier előtt áll.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek a május az év legszerencsésebb hónapja lesz: valóra válik a legnagyobb álmuk!

A májusi eső aranyat ér! Valakinek pedig tényleg ezt hozhatja a tavaszi szezon legszebb és legcsodálatosabb hónapja.

Olvasd el!

A B-vitamin hiányának tünetei: Hogyan lehet felismerni és kezelni?

Ismered a B-vitaminok rendkívül fontos szerepét a tested működésében, de azt tudtad, hogy a B-vitamin hiánya számos kellemetlen tünetet okozhat?

Olvasd el!

Ellenségek találkozása: Sztárok, akik miatt botrányba fulladhat a 2024-es MET-gála

Az biztos, hogy a legnagyobb, leghíresebb események szervezőinek lehet a legnehezebb, hiszen köztudott, hogy a sztárok egymással való viszonya mindig kaotikus.

Facebook
Twitter
Pinterest
Függetlenül az épp legaktuálisabb diétás trendektől, egy dolog biztos, hogy a legtöbb fogyókúrás program úgy kezdődik, hogy hagyd el az étkezéseidből a cukrot. Hogy valóban a cukor elhagyása lenne a kulcsa bármilyen diétának, azt kutatók a mai napig vitatják, de abban egyet értenek, hogy számos előnye van a totális cukor detoxnak.

Egy friss kutatás szerint az Egyesült Államok felnőtt lakossága egy napi étrendjének 17%-át a hozzáadott cukrok teszik ki, és ami még rosszabb statisztika, hogy a feldolgozott élelmiszerek közel 75%-a tartalmaz rejtett cukrokat. Mielőtt nyugodtan hátradőlnél, hogy te igyekszed kerülni a cukortartalmú ételeket, vess csak egy pillantást a hűtődben lévő joghurtokra, a spájzban a granolára, a konzervekre, vagy épp az aszalt gyümölcsökre. Sajnos sokkal több minden tartalmaz cukrot, mint azt elsőre hinnéd!

5 szuper diétás tipp, ha nagyon nehezen tudod kiiktatni a cukrot
5 szuper diétás tipp, ha nagyon nehezen tudod kiiktatni a cukrot 5 szuper diétás tipp, ha nagyon nehezen tudod kiiktatni a cukrot

Nem véletlen tanácsolják a dietetikusok, hogy amikor fogyókúrába fogsz, az első dolog, aminek egy időre búcsút intesz, az a cukor legyen. Amellett ugyanis, hogy gyorsabban meg tudsz szabadulni a felesleges kilóktól a cukormentes ételeknek köszönhetően, számos további jótékony hatást is tapasztalhatsz.

Például a szíved, és a vérkeringésed is hálás lesz, ha kiiktatod az életedből a cukrot, de az általános energiaszinted is sokkal kiegyensúlyozottabbá válik, sőt a mentális egészségedet is segíti a cukormentes életmód.

Lapozd át a galériánkat, hogy megtudd mire számíthatsz, ha végleg búcsút intesz a cukornak!

Galéria / 7 kép

A cukordetox 7 legpozitívabb hatása

Megnézem a galériát

Lesd meg ezeket a fogyást gyorsító edzéstippeket is!

Galéria / 10 kép

10 fogyást gyorsító edzéstipp, amire a híres nők esküsznek

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Kép

5 cipő a tavaszi-nyári időszakra, ha az old money a stílusod

Ezek a darabok tökéletesen beleillenek az old money stílusba.

Kép

Magyarok meséltek: kész horror, mire voltak képesek ezek a szomszédok

Nem véletlen, hogy ilyenkor egy idő után sokan döntenek úgy, hogy új helyre költöznek a borzasztó szomszédok elől.

Kép

Ezt a szezonális zöldséget te sem fogyasztod eleget, pedig számtalan jótékony hatása van

Külföldön megőrülnek a spárgáért, ez persze nem csoda, hiszen számos jótékony hatása van, melyek miatt abszolút érhető, hogy ilyen nagy népszerűségnek örvend. Azonban annak ellenére, hogy Magyarországon hatalmas területen termelik, mégis meglepően kevesen fogyasztják. Nos, mi most megpróbálunk meggyőzni arról, hogy miért építsd be az étrendedbe ezt az igazán szuper zöldséget.

Kép

5 fontos vitamin a kutyáknak, amiről tudnod kell

Tudtad, hogy a kutyáknak is szükségük van a megfelelő vitaminokra ahhoz, hogy egészségesek és boldogok legyenek? Nos, az alábbi cikkben öt fontos vitamint fogunk bemutatni, amelyekről minden kutyatulajdonosnak tudnia kell.

Kép

Heti AKCIÓ! Az 5 legjobb hidratáló krém 10.000 Ft alatt

Hoztunk most 5 olyan hidratáló krémet, ami garantáltan felkelti a te érdeklődésedet is.