Fitt életmód témájú cikkek

Barna Borbála

Követem

Életmód, Fitt Utoljára frissült: 2023. december 5. 18:14

Forrás: Aleksandr Golubev/Getty Images

Barna Borbála

Követem

Életmód 2023. december 6.

Kínai fogyás pontok - tudod mik azok? Elképesztő eredményeket érhetsz el velük!

Érdemes megjegyezned a most következő akupresszúrás pontokat, mert a stimulálásuk jótékony hatással lehet az emésztésre, az anyagcserére és a fogyásra is.

Fitt 2023. június 25.

Utánajártunk, hogy tönkreteheti-e a fittséget egy-egy koktélparti

Ha júniusra sikerült elérned a várva várt beach body-t, és majd kicsattansz a fittségtől, akkor jól vigyázz, mert néhány átbulizott éjszaka könnyedén porig zúzhatja a kőkemény lemondások árán elért csúcsformát!

Fitt 2023. június 22.

Nem csak a fogyásban segít - 5 ok, amiért érdemes lift helyett inkább lépcsőzni

Amellett, hogy egészségesebb, környezettudatosabb is lehetsz, ha lift helyett inkább lépcsőzöl!

Fitt 2023. június 19.

Minden nap egyél csokit és az idei lesz életed legfittebb nyara

Szeretnéd egész nyáron bomba formában élvezni a strandidőt, és bátran felvenni egy szexi kánikularuhát, rövidnacit, vagy épp a kedvenc bikinidet? Összegyűjtöttük 8 tippet a garantáltan fitt közérzetért, melyeket egyszerűen beilleszthetsz a sűrű hétköznapjaidba, sőt, ezeket még a nyári szabadságod alatt is könnyedén betarthatod!

Fitt 2023. május 11.

Végleg búcsút intenél a cukornak? Ezt mindenképp tudnod kell!

Függetlenül az épp legaktuálisabb diétás trendektől, egy dolog biztos, hogy a legtöbb fogyókúrás program úgy kezdődik, hogy hagyd el az étkezéseidből a cukrot. Hogy valóban a cukor elhagyása lenne a kulcsa bármilyen diétának, azt kutatók a mai napig vitatják, de abban egyet értenek, hogy számos előnye van a totális cukor detoxnak.