Még több olvasnivaló

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Beyoncé hihetetlen dolgot tett a koncertje közben, a rajongók pedig nem jutnak szóhoz

A férfiak csak 6 percig képesek figyelni, amikor a barátnőjük beszél – És még 5 meglepő pszichológiai tény, amit tudnod kell

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Gondoltad volna? Ez a 7 dolog minden pasi fejében megfordul a kapcsolat első hónapja alatt

Ritka pillanat: végre láthatjuk Jason Statham és Rosie Huntington-Whiteley kisfiát

Ezért nem Harry lesz Vilmosék harmadik gyerekének keresztapja

5 csillagjegy, aki mindig a házikedvencét választja a barátai helyett

Zseniálisan reagált a blogger, akinek a 10 éves kislánya a "vastag combjai" miatt kritizálta magát

Zseniálisan reagált a blogger, akinek a 10 éves kislánya a "vastag combjai" miatt kritizálta magát
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Egy anya számára az egyik legnagyobb kihívás, hogy jó példát mutasson a gyermekeinek.

Ez vonatkozik mindenre, de természetesen arra is, hogy segítsenek elérni azt, hogy a lányuk szeresse magát és legyen elegendő önbizalma, még akkor is ha épp a tinikorszakban van. Éppen ezért lehetett nagyon fájdalmas a bloggernek, Dorthy Bealnek (aki egyébként 32 maratont futott és futóedző), amikor azt hallotta, hogy a 10 éves lánya azt mondja neki, utálja a saját „vastag combjait”.

Ezt a posztot tette ki utána:

„Van egy másodperced? Szeretnék megosztani egy történetet. Chloe 10 éves volt, amikor először mondta nekem, hogy nem szereti a vastag combjait. Olyan érzés volt, mintha egy láthatatlan kéz gyomorszájon ütött volna. Vastag combok? A combjai számomra tökéletesek voltak, ő teljes egészében tökéletes. Többször elmagyaráztam neki, hogy nem nagyok a combjai egyáltalán, és minden lány tökéletes úgy, ahogy van, és ez rá is igaz. Erre azt mondta, hogy szerinte mindkettőnknek nagyok a combjai, és ez oké így. Oké? Nem az! Sírtam akkor éjjel. Visszaemlékeztem, hogy milyen volt 10 évesnek lenni. Ez volt az a kor, amikor először megutáltam magamban valamit. Mivel még növésben voltam, sosem tetszett a test, amit kaptam. És aznap éjjel nem a saját problémáim miatt sírtam, hanem rádöbbentem, hogy az, ahogyan érzek saját magammal kapcsolatban, az kihatással van a lányomra, még úgy is, ha nem mondom ki hangosan. Azért nem szereti a nagy combjait, mert én sem az enyémeket? Beszéltem valamikor előtte negatívan magamról? Valószínűleg. Azon az éjszakán eldöntöttem, hogy felszabadítom magam az önutálatból. Nem magam miatt – hanem azért, hogy tudtomon kívül se befolyásoljam a kislányomat vagy bármely másik lányt, hogy emiatt legyen negatív hozzáállása a testéhez. Még mindig vannak rosszabb napjaim, amikor belenézek a tükörbe és széttiprom magam… De már tudom, hogyan harcoljak a negatív gondolatok ellen – hogyan mondjam a szemétkedő hangnak a fejemben, hogy kívül tágasabb! Nem kapsz érmet az önutálatért. Nincs első helyezés azoknak, akik a leggonoszabb dolgokat tudják maguknak mondani. Amikor felszabadítod magad, a negatív gondolatok olyan gyorsan elszállnak, ahogyan jöttek. Ha saját magadban nem találsz olyat, ami miatt szeresd magad, tedd meg a következő generációkért. Ők a jövő. Az önutálat pedig egy tanult viselkedés – vessünk véget neki!”

És ugye milyen motiváló, amit mond? Hogy ha magad miatt sosem sikerült még megtanulnod az önszeretetet, legalább azért próbáld meg, hogy jobb példát mutass a körülötted lévő ifjú generációnak!


Nézd meg a galériánkat> 10 kép
10+1 jel, hogy a testpozitív szemlélet lassan átveszi az uralmat
Babát vár Katalin hercegné húga, Pippa Middleton

Tutira a legjobb barátja lesz majd a kicsi Katalin gyerekeinek.

Napi horoszkóp április 22.: a Kosok több fronton igyekeznek helytállni, a Bakok számára nagy kihívás körvonalazódik

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert mára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Meghalt Avicii: így búcsúzott tőle a zenei világ a közösségi oldalakon

Két évvel visszavonulása után elhunyt a világhírű dj.

Napi horoszkóp április 21.: a Kosoknak komoly terveik vannak, a Rákok zsúfolt napra számíthatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert izgalmas dolgokat rejtenek az egyes csillagjegyek!

Rekord számú nevezéssel újra Hard Dog Race Base futam Magyarországon

A Hard Dog Race rövid idő alatt Európa legnagyobb kutyás sportrendezvényévé nőtte ki magát. A sikeres lengyelországi futam után ismét Piliscsévre érkezik a kutyás társadalom legizgalmasabb versenye, A kutyás akadálypályás futóverseny. A nevezések száma már meghaladta az 1000 főt és lassan eléri a nevezési plafont, ami az eddigi versenyek történetében páratlan rekord.

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Dakota Johnssonnak terápiára kell járnia új filmje miatt

A szürke ötven árnyalata nem viselte meg ennyire.

Le a nejlonzacskóval és társaival! Piknikezz környezettudatosan a Föld napján (és persze egész évben)

Ha nincs még programod a hétvégére, ajánlunk neked egyet! Föld napja alkalmából, vagy csak mert szuper idő lesz és tök jó, hogy végre időt tölthetünk a szabadban anélkül, hogy megfagynánk, piknikezz! Hogy hova menjetek, mit vigyetek magatokkal és mit egyetek mindeközben, mi már kitaláltuk. Neked csupán annyi dolgod lesz, hogy meghívd a barátaidat erre a szuper programra.

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!