A nap cikke

Meghan hercegné nem vesz fel Victoria Beckham ruhát

Meghan hercegné sosem vesz fel Victoria Beckham kollekciójából való darabot, el is mondta, miért.

Még több olvasnivaló

10 dolog, amit a 90-es években csináltunk, de többé már nem fogunk

Végre! Lajos herceg is szerepel a királyi család legújabb portréján

Stan Lee még egy utolsó szuperhőst megalkotott, mielőtt elhunyt

Az Idris Elbáról mintázott babától röhögőgörcsöt kapott az internet

Mit veszel észre először a képen? Ez felfed rólad egy izgalmas részletet

Egy közeli ismerős elárulta: könnyen lehet, hogy Demi Lovato és exe kibékülnek

Mindig vitatkoztok a pasiddal valami apróságon? Ezt jelenti a szakértő szerint

Katalin 6 év után ugyanabban a ruhában

Így hat a kajával való kapcsolatod a szexuális életedre

getty images
Így hat a kajával való kapcsolatod a szexuális életedre
Dia Dia
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Nem az afrodiziákumokról beszélünk!
Olvasd el ezt is!

Ezért legyen mindig tökmag a konyhádban!

Táplálkozás

Nem érdekel
Elolvasom

Azt már tudod, hogy vannak olyan vágyfokozó ételek, amelyek megnövelik a libidódat. És olyanok is, amelyektől kevésbé érzed magad szexinek (igen, a 3 szelet pizza a dobozban pont ilyen).

Azonban az is érdekes, miként hat az ételekről alkotott véleményed a szexuális életedre. Alexandra Jamieson amerikai író elmondja, mi az összefüggés a táplálkozás és a szeretkezés között.

Kezdjük az alapokkal: mivel az evés és a szex is élvezetet jelent, nem meglepő, hogy van köztük kapcsolat, ami már tinédzserkorban kialakul.

"Amikor a lányok elkezdenek serdülni, a táplálkozásuk is megváltozhat – például sajnos sokan diétázni kezdenek, hiszen ezt sugallják nekik. A fiúk pedig felfedezik magukat, ezt viszont gyakran a szégyenérzettel párosítják. A kevert üzenetek hatására pedig a táplálkozás és szex között könnyen alakul ki kapcsolat"

- mondja Jamieson.

6 szexterapeuta osztja meg a legdurvább sztorikat, amiket a klienseitől hallott

Szerelem

Nem érdekel
Elolvasom

Sajnos később sem feltétlenül tisztázódnak az üzenetek, az idő múlásával is megmaradhat az összefüggés.

"Rengeteg nővel dolgozom, aki folyamatos harcot vív a testével – akár évtizedek óta. Megvonják maguktól az evés okozta örömöt, hogy jól nézzenek ki és jól érezzék magukat a bőrükben"

- tette hozzá.


Azonban a folyamatos elégedetlenkedés a hálószobai teljesítményre sincs jó hatással. A szakértő szerint ugyanis ha valaki nem érzi azt, hogy a testének jár az élvezet (mondjuk az evés által), az az élet más területein sem szeretné/tudja ezeket átélni. És persze az sem jó, ha valaki egyfolytában sanyargatja magát, hiszen sok energiát elvesz a folyamatos aggodalmaskodás, a túlzott odafigyelés és a tervezés, így biztos, hogy fáradtabban kerülsz ágyba (és akkor még a kalóriadeficitről nem is beszéltünk).

A latte-kurkuma jégkrém a legegészségesebb dolog, amit nyáron ehetsz

Táplálkozás

Nem érdekel
Elolvasom

Mit lehet ez ellen tenni? Első körben kezdd el jobban élvezni az étkezéseket! Szagold meg az ételeket, gyönyörködj a látványban és lassan fogyaszd el a tányérodon lévő falatokat!

Ha minden érzékszervedet beveted, sokkal jobban fogod élvezni az evést, ezzel pedig azt az üzenetet küldöd a testednek, hogy megérdemli az élvezeteket!

És persze még ha diétázol is, egyszer-egyszer jutalmazd meg magad egy finom desszerttel, fagyival vagy hamburgerrel!

A lényeg, bármennyire sablonosan is hangzik, hogy jól érezze magát a bőrében az ember. Ez pedig sok évnyi kemény munka gyümölcse lesz, amihez szakember segítségére is szükség lehet.


Ha tovább fokoznád az élvezeteket, ugyanakkor az egészségedre is ügyelsz, nézd meg, miért jó, ha együtt edzetek a pasiddal! Így már meg is lesz a tökéletes program: közös ebéd, utána közös edzés és végül irány a hálószoba!

Nézd meg a galériánkat> 4 kép
Edzés=jobb szex - ezért kellene többször edzeni a pároddal
10 dolog, amit a 90-es években csináltunk, de többé már nem fogunk

Számtalan dolgot tudnánk felsorolni, amit a 90-es években napi szinten csináltunk, most pedig már eszünkbe sem jut. Az alábbi cikkben elhoztunk néhányat ezek közül.

A ruhadarab, amit akár a pasidtól is kölcsönkérhetsz: a méretes blézerek

Manapság már nem csak azokban a ruhákban nézhetsz ki jól, amelyek pontosan rád szabtak; a nagyobb méretekből is ki lehet hozni a maximumot!

Végre! Lajos herceg is szerepel a királyi család legújabb portréján

Ma van Károly herceg 70. születésnapja, ez alkalomból pedig a Kensington Palota új portrét tett közzé a királyi családról.

Stan Lee még egy utolsó szuperhőst megalkotott, mielőtt elhunyt

Stan Lee 95 évesen is előszeretettel vett részt a Marvel filmek készítésében, szerepelt bennük, sőt, mint az most kiderült, még egy új szuperhős megalkotásába is belekezdett!

Az Idris Elbáról mintázott babától röhögőgörcsöt kapott az internet

Idris Elba 2018 legszexisebb férfije, de a róla mintázott baba egyáltalán nem ezt a képet nyújtja. Nem csoda, hogy a Twitteren hatalmas sláger lett a játék!

Mit veszel észre először a képen? Ez felfed rólad egy izgalmas részletet

Az alábbiakban egy asszociációs tesztet próbálhatsz ki: az, hogy a képen mi tűnik fel neked először, felfedi, hogy miként kommunikálsz másokkal, és mi az, amin változtatnod kéne.

Egy közeli ismerős elárulta: könnyen lehet, hogy Demi Lovato és exe kibékülnek

Hat évig alkottak egy párt, tavalyelőtt viszont szakítottak. Demi Lovato és Wilmer Valderrama kapcsolata azonban az utóbbi időben nagyon sokat változott.

Mindig vitatkoztok a pasiddal valami apróságon? Ezt jelenti a szakértő szerint

Mostanában mindenen összevesztek a pasiddal, és látszólag nem tudjátok megbeszélni a problémákat? A szakértő szerint ez elég rossz dologra utal...

Napi horoszkóp november 14.: a Rákok túlzottan ragaszkodnak valakihez, az Oroszlánok megtalálják a sikerhez vezető utat

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, izgalmas üzeneteket rejtenek ugyanis az egyes csillagjegyek!

Katalin 6 év után ugyanabban a ruhában

Először arról szerettünk volna írni, hogy Katalin hercegné milyen csodálatosan festett a Tusk Conservation díjátadóján. De álljunk csak meg, ezt a ruhát már láttuk valahol!

Keira Knightley élete legszebb ruhájában állt a vörös szőnyegre

Akár egy Disney hercegnő, ez volt az első, ami eszünkbe jutott, mikor megpillantottuk, mit viselt Keira Knightley új filmje premierjén! Volt már valaha ilyen gyönyörű?

Kori, társasjáték, mozi: Mit gondolnak a pasik a tipikus téli randi programokról?

Vajon a férfiak szerint mi számít jó randinak télen? Kiderült, mi a véleményük egyes téli randiprogramokról.

3 cipő és harisnya kombináció, amelyek együtt verhetetlenek

Gyerekkorodban tutira utáltad a harisnyát, pedig divat szempontjából rengeteg lehetőség rejtőzik ebben. Például a megfelelő cipővel kombinálva telitalálat lehet az öltözéked!

Nyugodjék békében! Marvel filmes cameóival emlékezünk Stan Lee-re

95 évesen elhunyt a Marvel filmek atyja, Stan Lee, aki méltán híres volt fergeteges cameóiról. Most ezekkel emlékezünk meg rá!

Kitalálod, ki lett a világ leggazdagabb zenésze?

Elképesztő összegeket kaszál zenéjével a fiatal sztár, de őt egyáltalán nem érdeklik az anyagiak.

A Sims játék újítását minden rajongó imádni fogja

Egészen új frissítéssel jelentkezik a The Sims játék, ugyanis a készítők egy meglepetéssel készültek a felhasználóknak.

Jenna Dewan most először beszélt új szerelméről

Jenna Dewan őrülten boldog, és most először beszélt új kapcsolatáról is. Mindeközben pedig Jessie J és Channing Tatum is közelebb kerültek egymáshoz.

Gyakran felébredsz éjszaka? 5 ok is állhat a háttérben

Azt gondolnád, aludni olyan egyszerű, aztán mégis forgolódsz néha éjszakánként, és sehogy sem megy a pihenés. Vajon miért lehet ez?

Epres Panni megmutatta fiát, Mórt: Kész férfi már

Nagyon sokat nőtt Benedek Tibor és Epres Panni fia, Mór. Ritkán posztolnak róla, de Epres Panni most megtette.

Egyre menőbb a kutyabarátság Magyarországon

Idén is kihirdette a Kutyabarát.hu az Év Kutyabarát Helyeit.

Előfizetés

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem