5 tipp, amivel megújulhatsz idén tavasszal

Ha szeretnéd energiabombaként kezdeni ezt az évszakot, vesd be ezeket a trükköket:

• Egészségügyi szempontból sokan kerülnek padlóra, hiszen a hosszú tél alatt könnyedén kimerül a szervezet. Állandó megfázások, rossz hangulat, fáradtságérzet lehetnek a jelei annak, ha te sem vagy épp a topon. Ha eddig nem tetted, szerezz be D-vitamin étrend-kiegészítőt, hogy pótold a naphiányt, de a tavasz fáradtság elűzésében és az immunrendszer felturbózásában a C-vitamin, B-vitaminok, cink és magnézium is nagy segítségedre lesz!
  
  
• Ha az egészséged a padlón, az a küldődön is azonnal meglátszik. Talán észre sem vetted, de fakó és szürke lehet az arcbőröd, száraz a hajad, repedezett a körmöd. A belső táplálás mellett (a fent említett vitaminok, plusz növényi olajok) ne feledkezz meg arról sem, hogy felfrissítsd a kozmetikai készletedet, a revitalizáló pakolások pedig most állandó társaid legyenek!

• Télen mindenki hajlamosabb több fekete, szürke ruhát viselni, de itt az idő végre előkapni a színeket! Ez ne csak a ruhatáradon mutatkozzon meg, de a sminkedben is. Egy vagány narancs vagy pink rúzs teljesen megváltoztatja a megjelenésedet, és hidd el, vidámabb leszel tőle. De jöhet egy őrülten vakító piros körömlakk is!
  
  
• A tavaszi megújulás abban is segíthet, hogy motivációt érezz egy régóta vágyott hobbi kipróbálására vagy csak egy könyv elolvasására. Légy tettre kész, és fejezd be a téli tunyulást!
  
  
• Sokkal jobb lesz a kedved, ha megajándékozod magad egy új ékszerrel, kiegészítővel vagy ruhadarabbal. Ha pedig ez feldob, az magabiztossá tesz, és az önbizalom a legszexibb tulajdonság egy nőben!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!