Promóciók
6 egészséges smoothie, ami még a desszertedet is lepipálja
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Ha te is az édességek szerelmese vagy, nem fogod tudni megállni, hogy ne próbáld ki ezeket a hitperegészséges smoothiekat. Ráadásul büntetlenül élvezheted őket! Neked melyik lett a kedvenc ízvilágod?
1. Vörösbársony torta
Hozzávalók 2 adaghoz:
- 2 csésze fagyasztott cseresznye
- 2 csésze fagyasztott eper
- 2 ek. cukrozatlan kakaópor
- 1/2 tk. vanília kivonat
- 3 csésze zabtej
- 1 tk. céklapor
Elkészítése:
Igazán nem nagy ördöngösség elkészíteni ezt a finomságot, csak egyszerűen dobd a robotgépbe az összetevőket és dolgozd össze, míg krémes nem lesz.
2. Kókuszos pite
Hozzávalók 4 adaghoz:
- 3 banán
- 1/4 csésze kesudiókrém vagy mandulakrém
- 1 1/2 csésze kókusztej
- 1/2 csésze kókuszreszelék vagy egész kókusz felkockázva
- 1 tk. vanília kivonat
- ízlés szerint jég
Elkészítése:
Robotgépben turmixold össze az alapanyagokat a jég kivételével! A megfelelő állag elérése utána add hozzá a jeget és vele is megismételheted a folyamatot. Ha túl sűrű lenne az ital, adhatsz hozzá még kókusztejet vagy vizet.
3. szultánkenyér
Hozzávalók 2 adaghoz:
- 4 szem aszalt sárgabarack
- 2 fagyasztott banán
- 1/4 csésze natúr pisztácia
- 1 tk. chia mag őrlemény
- 1/4 csésze rózsavíz
- 2 csésze almalé
- 1 tk. lucuma gyümölcspor
- 1 tk. vanília kivonat
Elkészítése:
Dolgozd össze a folyékony hozzávalókat egy robotgépben, aztán add hozzá a chia mag örleményt és a barackokat. Áztasd őket 10 percig! Majd mehet bele a többi hozzávaló is, hogy újra összedolgozhasd. Ezután már csak pohárba kell tölteni és fogyaszthatod is.
4. Almás-fahéjas tekercs
Hozzávalók 2 adaghoz:
- 2 csésze víz
- 2 nagyobb alma
- 2 evőkanál darált dió
- 1 tk. fahéj
- 2 szem datolya (lehet aszalt is)
- ízlés szerint jég és szerecsendió
Elkészítése:
Hasonló módon készül mint a kókuszos pite smoothie. Az alapanyagokat a jég kivételével dolgozd össze, majd ha ez kész, mehet a jég és még egy kis turmixolás. Egészségedre!
5. Mogyoróvajas-lekváros kenyér
Hozzávalók 2 adaghoz:
- 1 1/2 csésze magtej
- 1 fagyasztott banán
- 1 csésze fagyasztott málna
- 2 ek. mogyóróvaj
Elkészítés:
Csak a szokásos metódus: mehet a robotgépbe minden, majd turmixolni és turmixolni, míg selymes nem lesz.
6. Répatorta
Hozzávalók 2 adaghoz:
- 4 közepes répa felkockázva
- 2 fagyasztott banán
- 1 1/3 mandulatej
- 1 csésze görög joghurt
- 1/2 tk. fahéj
- 2 csipet szerecsendió
- 2 csipet gyömbér
- ízlés szerint édesítő
Elkészítése:
Dolgozz össze minden alapanyagot a a turmixgépben az egyenletes állagért. Ha még mindig túl sűrűnek gondolod, önts hozzá 1/4 csésze mandulatejet! Ezek után már csak pohárra lesz szükséged, hogy jóízűen megihasd.
Nézd meg galériánkat, hogy tudd milyen ételeknél kell odafigyelned, ha vegán életmódot folytatsz.
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
10 forró fotó, amit Jake Gyllenhaal barátnője sosem akarná, hogy láss
Jake Gyllenhaal kocka hasáról nem tudjuk levenni a szemünket legújabb filmjében, de nem ez az első ilyen alakalom, mutatjuk a színész eddigi legvonzóbb szerepeit!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
Napi horoszkóp április 26.: a Rákoknak új impulzusokra van szükségük, a Vízöntőknek valaki nagy csalódást okoz
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Tele van a fiók páratlan zoknikkal? Ezekre használhatod őket!
Ne dobd ki a párját vesztett zoknikat, hiszen többféleképpen is újrahasznosíthatod őket otthon.