Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Sokat ülsz a számítógép előtt? Mutatjuk, mit kell tenned, hogy megőrizd az egészséged

Sokat ülsz a számítógép előtt? Mutatjuk, mit kell tenned, hogy megőrizd az egészséged

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

Ők a legönfejűbbek: 4 csillagjegy, aki soha nem köt kompromisszumot

Nem egyszerű velük az élet, persze a nap végén így fogadjuk el őket!

Olvasd el!

Ez aztán a szerelem! A 48 éves Sarah Paulson és 80 éves barátnője a párizsi divathéten romantikáztak

Sarah Paulson és Holland Taylor le se tagadhatnák, hogy mennyire odavannak még mindig egymásért!

Facebook
Twitter
Pinterest
Adunk néhány hasznos tanácsot, hogy testileg és szellemileg is a topon maradj.

A koronavírus megjelenése teljesen megváltoztatta az irodában dolgozók egy részének életét: van, aki a mai napig teljes home office-ban dolgozik és olyanok is akadnak bőven, akik heti néhány alkalommal járnak be az irodájukba. Ez persze magával hozta azt is, hogy sokan nem elégedtek meg az étkezőasztalukkal, kényelmesebb helyen akartak dolgozni és otthon is kialakítottak egy kis munkaállomást maguknak. Bármelyik felállás is igaz rád, az biztos, hogy sokat ülsz a számítógép előtt. A JustStand.org infói szerint egy átlagember összesen 12 órát ül naponta, ami nem igazán tesz jót az egészségnek, főleg akkor nem, ha valaki a szabadidejét sem tölti túl aktívan (mondjuk az irodai székből egyenesen a kanapéra ül).

Mire figyelj oda, hogy jobban érezd magad a bőrödbe? Kayla Hamm fizikoterapeuta adott néhány extra fontos és hasznos tippet irodában dolgozóknak, a legjobb része pedig, hogy egy fillérbe sem kerülnek.

Kattitnts a galériára az egészségmegőrző trükkökért!

Galéria / 6 kép

6 tipp, hogy egészséges maradj ülőmunka mellett is

Megnézem a galériát

Theeverygirl

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Kép

Napi horoszkóp február 1.: az Oroszlánok diplomáciát gyakorolnak, a Nyilasok a szokásosnál nehezebb feladattal küzdenek

A hónap első napjára is üzentek a csillagok, mindenképp érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

7 törölt filmjelenet, ami nemcsak a történetet, de a főszereplőről kialakult képet is megváltoztatta volna

A filmtörténelem legnépszerűbb alkotásainak, klasszikusainak szinte kívülről fújjuk bizonyos jeleneteit, amelyek meghatározóak lettek a karakterről kialakult képünk és más dolgok szempontjából is.

Kép

5 dolog, amit sose mondj az egyedülálló barátaidnak

Ahogyan Beyoncé is mondaná (azaz énekelné), „szingli, csajok, fel a kezekkel”, ha titeket is a most következő megjegyzések valamelyikével próbáltak megvigasztalni szakítás után!

Kép

ByeAlex nagy lépésre szánta el magát: 8 év után ismét könyvet ír

Ezúttal nem egy új zenéről vagy klipről posztolt, hanem arról, hogy valami egészen más dologgal is készül.