Hamarosan indul a JOY online shopping!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Szerinted ki játszhatná Meghan Markle-t a királyi családról szóló tévésorozatban? Már megvan az ideális jelölt!

Tényleg haosnlítanak!

Még több olvasnivaló

Szerinted ki játszhatná Meghan Markle-t a királyi családról szóló tévésorozatban? Már megvan az ideális jelölt!

Megszólalt Selena Gomez "anyósa": ezt gondolja az énekesnőről a Bieber-mama

Itt a vége? Nem vetkőzik többé a Victoria's Secret leghíresebb angyala

4 lépés, amivel sokkal szexibbé teheted a távkapcsolatodat

Ritka pillanat: lencsevégre kapták Taylor Swiftet és új szerelmét

Hatalmas magyar siker: Borbély Alexandra lett a legjobb európai színésznő

5 dolog, amit nyugodtan elárulhatsz magadról az első randin

Terapeuták válaszoltak: ez a hat dolog tehet arról, hogy nem lesz párkapcsolat az ismerkedésből

Válts japán életmódra, és tovább élhetsz!

Válts japán életmódra, és tovább élhetsz!
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A japán emberek átlagéletkora sokkal magasabb, mint az európai embereké. De, mi az, amit elleshetünk tőlük?

TV2 TestŐr című műsorában legutóbb többek között erre keresik a megoldást. De szó esett még a szőrtelenítésről, az ülőmunkáról, az oltásokról és sok más témáról is!

Keveset, többször, lassan!

Mára már több kutatás foglalkozik a hosszú élet titkával. Melynek egyik fontos alapköve a táplálkozás. A japán emberek sokkal tovább élnek, mint mi európaiak. Mi lehet a titkuk? A táplálkozásukban rejlik a megoldás. Keveset, többször, lassan, nyersen, frissen!


Egy szék is lehet egészséges!

Sokunk számára az ülőmunka előbb-utóbb komoly hát és derék fájdalmakat okoz, nehezítve ezzel mindennapjainkat. Mit tehet, aki mégis a munkája miatt hosszú órákra ülésre kényszerül? Ma már nem szükségszerű, hogy egészségtelen legyen az ülőmunka! Megmutatjuk hogyan.


Nem fáj, nem ragad!

A gyantázás fáj, de elviseljük, főleg nyáron, amikor fürdőruhát húzzunk, a hosszú hideg tél után. Judy is így van ezzel. Nehezen de rászánta magát a szőrtelenítésre. Meglepetten tapasztalta, hogy fájdalom nélkül is meg lehet úszni!


Az olajos magvak dicsérete

Csontozatunk egészségét érdemes több irányból körbebástyázni! A csontozat és gerinc egészségéhez elengedhetetlenek az olajos magvakban rejlő tápanyagok és vitaminok. Fogyasztásukkal komoly mozgásszervi problémák előzhetők meg.


Felelős szülői döntések!

Rengeteg fals információ kering az interneten a választható oltásokkal kapcsolatban. Sok szülő számára mindez megnehezíti a tájékozódást, Miközben súlyos szövődményekkel is járhat egy-egy vírusfertőzés A felelős szülő mi szerint dönt? Farkasházi Réka elmondja milyen módon próbál felelős döntés hozni.


Gyógyulj vízben!

Hazai gyógyvizeink rengeteg fizikai, és szervi bajunkra nyújtanak megoldást, vagy segítenek enyhíteni azokat. De nem mindegy melyik gyógyvizet választjuk, problémáink kezeléséhez! A Zalakarosi víz kifejezetten mozgásszervi problémákra, műtétek, csonttörések utáni rehabilitációban van rendkívül jó hatással. Elmondjuk hogyan.


Kicsi, nagy, kerek, lapos?

Ha ülő életmódot élünk, nagy szerepet kap gerincünk védelme, a hát és derék fájdalmak megelőzése. Az aktív ülés lehetővé tevő ülőfelületek, nagyon nagy skálájával találkozunk. A választásnál milyen szempontokat vegyünk figyelembe?


Könnyen elfogyasztható kálcium!

Csontozatunk egészségének fenntartásához nagy szükségünk van a kálcium bevitelére. Ha körbenézünk a piacon vagy csak a konyhakertünkbe, kiderül, hogy mennyi minden tartalmazza. Miközben növényeinket ápoljuk a kellemes nyári napsütés is segíti a kálcium beépülését csontozatunkba, szervezetünkbe.


Szőrtelenítés elő és utóápolása

Gyantázás előtt, után bőrünk megfelelő kezelése fontos, a gyulladások, kisebesedések elkerülése miatt. Ha körültekintően járunk el, az elő és utókezelések kiválasztásánál, akkor egészséges bőrrel indulhatunk strandolni!

Megszólalt Selena Gomez "anyósa": ezt gondolja az énekesnőről a Bieber-mama

Nem titkolja véleményét Justin Bieber anyukája, ha szóba kerül Selena Gomez.

Itt a vége? Nem vetkőzik többé a Victoria's Secret leghíresebb angyala

Azt is elárulja, miért hozta meg ezt a komoly döntést.

Napi horoszkóp december 11.: a Szüzek biztonsági játékot játszanak, a Skorpiók megmutathatják, milyen jó csapatjátékosok

A hét első napján is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket tartogatnak!

4 lépés, amivel sokkal szexibbé teheted a távkapcsolatodat

Ne hagyd, hogy a távolság problémát okozzon az ágyban!

Napi horoszkóp december 10.: az Ikrek nagy nyomás alól szabadulnak fel, a Nyilasok bátran vállalják a véleményüket

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Neked tetszik? Ez lesz az év színe 2018-ban

Sminkek és ruhák terén is hódítani fog.

1 éve szült, de remek formában van a magyar énekesnő, Csemer Bogi! Érdemes tanulni tőle!

Csemer Boglárka kislánya, Lenke lassan egyéves lesz, édesanyja életében azonban a babázás mellett még mindig fontos szerepe van az éneklésnek. Emellett Boggie nagyon figyel a testére, és van néhány dolog, amit sokkal komolyabban vesz, amióta anyuka lett. A Joy.hu sorozatában az énekesnő mesél most arról, hogyan lehet beiktatni a mozgást, az önmagunkra való odafigyelést egy friss anyukának a napirendjébe.

5 dolog, amit nyugodtan elárulhatsz magadról az első randin

Tudjuk, az első randi mindig hatalmas stresszel jár, hiszen mindenki szeretné a lehető legjobb benyomást tenni a kiszemeltjére.

Te is nehezen ébredsz? Van 5 tippünk arra, hogy kicsit könnyebben induljon a nap!

A korán kelés nem mindig olyan könnyű, mint ahogy azt elsőre gondolnánk.

Terapeuták válaszoltak: ez a hat dolog tehet arról, hogy nem lesz párkapcsolat az ismerkedésből

Szakértők szerint az emberek többsége elköveti ezeket a hibákat, és nem is lesz hosszú távú a kapcsolatuk.

Marionaud exkluzív előfizetési ajánlat Exkluzív előfizetői ajánlat csak Neked a Joy magazinra Fizess elő 3 lapszámra és 3 lapszámot ajándékba adunk

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!