Inkább otthon maradsz hétvégén? Hozd ki a legtöbbet a „házi karanténodból”

Inkább otthon maradsz hétvégén? Hozd ki a legtöbbet a „házi karanténodból”

július 11

kos 03.21 - 04.19

Szeretnél valakinek elmondani egy bizonyos dolgot, de fogalmad...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon intenzíven dolgozol, semmi nem hagy kizökkenteni, hisz...

ikrek 05.21 - 06.21

Túl nagy feladatot bíztak rád, amiről menet közben...

rák 06.22 - 07.22

Kínos szituációba kerülsz, amiben te is nyakig benne...

oroszlán 07.23 - 08.22

Elégedetlen vagy a jelenlegi teljesítményeddel, úgy érzed, többet...

szűz 08.23 - 09.22

Túlteng benned a feszültség, úgy érzed, le kell...

mérleg 09.23 - 10.22

Eddig ültél a babérjaidon, arra várva, majd csak...

skorpió 10.23 - 11.21

Eljött a megfelelő alkalom, amikor lehetőséget kapsz arra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Végre eljött a hétvége, melyet már nagyon vártál,...

bak 12.22 - 01.19

Bár komoly dolgot bíznak rád, nem vagy biztos...

vízöntő 01.20 - 02.18

Elvonja a figyelmed valami, aminek jelen pillanatban nincsen...

halak 02.19 - 03.20

Olyan szituációban találod magad, amelyhez ugyan semmi közöd,...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Amikor azt mondják, hogy most bizony maradj a fenekeden, akkor azt nem véletlenül kérik. Tartsd be a szabályokat, és használd ki jól a lakásban töltött hétvégét!

Mind tudjuk, hogy a világban zajló eseményeknek a fele se tréfa. Ugyanakkor valóban nehéz a realitás talaján maradni, hogy az ember egyrészt ne essen át a ló túloldalára és kezdjen eszeveszett pánikba, másrészről pedig félvállról se vegye az eseményeket. Mit tehetünk? Meg kell próbálni a lehető leginkább reálisan szemlélni az eseményeket, a tényekre fókuszálni, és természetesen az utolsó apró kis figyelmességig betartani azokat a szabályokat, amiket óvintézkedés gyanánt tanácsolnak.

II. Erzsébet királynő viselkedése sokakat aggaszt: nem veszi komolyan a koronavírus-járványt?

Sztárok

Nem érdekel
Elolvasom

Az egyik ilyen igen fontos tanács, hogy kerüljük el a zsúfolt helyeket, helyzeteket. A minap életbe lépett kormányrendelet alapján a 100 fő feletti zárt térben lévő eseményeket korlátozták, így a legtöbb múzeum, színház már bezárta az ajtaját, a mozik is csak korlátozottan fogadják a vendégeket, a koncertek és a bulik nagy részét pedig törölték. Akinek eddig a hétvégi kikapcsolódása az előbb említett események köré épült, az most igencsak bajban van, hogy hol eressze ki a fáradt gőz egy nehéz hét után. Azonban nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy ezek az átmeneti korlátozások mindannyiunk érdekét szolgálják! És ha már így alakult, akkor hozzuk ki belőle a legtöbbet – és örüljünk neki, hogy tehetjük mindezt (ha átmenetileg korlátozva is, de) egészségesen!

1. Tarts egy jó sorozat-maratont!

Az egyik legkézenfekvőbb megoldás, hogy végre hódolhass egy kicsit a passzív pihenésnek. Hány olyan sorozat van, amit az elmúlt időszakban ajánlottak neked, de helyette sokszor egészen más programot választottál? Itt az idő, hogy bepótold az elmaradásodat! Ha valami újdonságra vágynál, van néhány tippünk:

Olvasd el ezt is!

6+1 sorozat, amit ne hagyj ki 2020-ban

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

2. Jöhetnek a könyvek!

Biztosan lapul otthon a könyvespolcodon, vagy akár az éjjeliszekrényeden legalább egy olyan könyv, ami egy szabad hétvégéért kiált. A romantikus regények kedvelőinek szívből ajánljuk Nicolas Barreau: Piciny csodák kávézója című szerzeményét, egyszerűen magával ragad és nem ereszt. Ha pedig egy humoros, ám éleslátó írásra vágysz, akkor Roxane Gay: A rossz feminista című könyvét csípni fogod.

3. Indíts videóbulit a barátokkal

Csajbuli kupi nélkül? Nem is hangzik rosszul! Izzítsátok be az internetet, indítsatok csoportos videóchatet, toljatok be (egy valakinél) valami lightos kis zenét és kezdődhet is a csajos este.

Tényleg be lehet pótolni hétvégén a hétköznap kimaradt alvást?

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

4. Otthoni edzés? Simán!

Oké, a legtöbben, ha valamiről, hát az edzésről simán le tudnak mondani. Azonban jó tudni, hogy a sport amellett, hogy erősíti az immunrendszert, még jókedvre is derít, így érdemes belecsapni egy kis otthoni edzésbe. Számos szuper videót találhatsz, ami átmozgat, ha pedig egy konkrét edzésterv teljesítésére is rászánnád magad, akkor jöhet például a híres Kayla Itsines BBG tornája.

5. Elő a listával!

Most jön a neheze! Ha igazán vállalkozószellemű vagy, akkor ragadj papírt és jegyezd fel azt az öt dolog, aminek halogatása rögtön eszedbe jut a lakásban körbenézve. Legyen szó egy fiók átpakolásáról, a könyvespolc rendszerezéséről, vagy akár a régi fotók átválogatásáról. Egy kis rendrakás a léleknek is jót tesz!

És ha már otthon vagy, erősítsd meg az immunrendszeredet is!

Galéria / 6 kép

5+1 apróság, amivel erősen tarthatod az immunrendszeredet

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

július 12

kos 03.21 - 04.19

Szeretnél valakinek elmondani egy bizonyos dolgot, de fogalmad...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon intenzíven dolgozol, semmi nem hagy kizökkenteni, hisz...

ikrek 05.21 - 06.21

Túl nagy feladatot bíztak rád, amiről menet közben...

rák 06.22 - 07.22

Kínos szituációba kerülsz, amiben te is nyakig benne...

oroszlán 07.23 - 08.22

Elégedetlen vagy a jelenlegi teljesítményeddel, úgy érzed, többet...

szűz 08.23 - 09.22

Túlteng benned a feszültség, úgy érzed, le kell...

mérleg 09.23 - 10.22

Eddig ültél a babérjaidon, arra várva, majd csak...

skorpió 10.23 - 11.21

Eljött a megfelelő alkalom, amikor lehetőséget kapsz arra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Végre eljött a hétvége, melyet már nagyon vártál,...

bak 12.22 - 01.19

Bár komoly dolgot bíznak rád, nem vagy biztos...

vízöntő 01.20 - 02.18

Elvonja a figyelmed valami, aminek jelen pillanatban nincsen...

halak 02.19 - 03.20

Olyan szituációban találod magad, amelyhez ugyan semmi közöd,...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Zsírt égetnél a futópadon? Az erősítés a cél? 4 futópados edzésterv, amit imádni fogsz

Lehet, hogy monoton, lehet, hogy kibírhatatlan a természet közelsége nélkül, de a futópados edzés akkos is hatékony. Határozd meg, mi a célod vele, és variáld az edzésterveket!

Kép

Napi horoszkóp július 11.: a Mérlegeknek taktikát kell változtatniuk, a Skorpiók a környezetüknek bizonyíthatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a csillagok üzenetét, hisz ismét izgalmas dolgokat tudhatsz meg!

Kép

Az izomláz nem törvényszerű: öt tipp a megelőzésére és kezelésére

Még csak fél perce végzel guggolásokat, de már tudod, hogy másnap alig bírsz majd lábra állni – ismerős? De hogyan előzhetnéd meg legközelebb a kialakuló izomfájdalmat edzés után?

Kép

Az érzelmi kimerültség 4 jele, amit eddig talán észre sem vettél magadon

Sokan nem is gondolják, hogy ezzel a problémával küzdenek, holott hatalmas erővel bír a lelkünkre!

Kép

Johnny Depp megosztotta, mi volt a legkegyetlenebb, amit Amber Heard tett vele

Már megint kiderült egy újabb durva részlet Johnny Depp és Amber Heard házasságáról.

Kép

Bámulatos otthonát árulja Matthew Perry - Nézz bele Chandler valódi lakásába!

Megőrülsz! Batman inspirálta a Jóbarátok Chandlerjének kecóját!

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem