Promóciók
Hihetetlen? Ez a 6 szerencseszám tényleg boldoggá tesz
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
Katie Holmes és Tom Cruise lánya már 18 éves: Suri gyönyörű nő lett, aki édesanyja kiköpött mása
Suri 2024. április 18-án nagykorú lett, és könnyen előfordulhat, hogy a jövőben már többet hallunk róla, mint a korábbi években!
Napi horoszkóp április 27.: a Rákok mindennél jobban vágynak a kiteljesedésre, a Mérlegek minőségi időt tölthetnek a szeretteikkel
A csillagok erre a hétvégére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Istenes Bence és Csobot Adél fiai ilyen nagyok lettek: közös fotót posztoltak Nátánról és Ádinról
Istenes Bence és Csobot Adél kapcsolata nem egyszerűen jó, hanem irigylésreméltó. A sztárpár egy csodálatos nyaraláson vett részt gyerkőceikkel és barátaik társaságában, amiről néhány mesés fotót is megosztottak.
2
David Allen azt ajánlja a Getting Things Done című, notórius halogatóknak szánt könyvében, hogy amit legfeljebb 2 perc alatt el tudsz intézni, azt azonnal tudd is le. Így az apróbb feladatok fel sem kerülnek a teendőlistára, szabadon hagyván a helyet a nagyobbaknak.
5
Ha olyan feladatot kell megoldanod, amihez semmi kedved, mondd azt magadnak: „Csak 5 percet szánok erre, aztán abbahagyom, ha akarom.” Amennyiben pedig a kitartásodat szeretnéd fejleszteni, akkor mindössze „még 5 percet” kell mondanod. Mert ha már egyszer elkezdted, jó úton haladsz, hidd el!
11
Utálsz edzeni, de mégis szeretnéd élvezni a testmozgás előnyeit? A Harvard Egyetem orvosi karának kutatói azt mondják, hogy napi 11 perc séta már 1,8 évvel meghosszabbítja az életedet azokéhoz képest, akik ennyit sem tesznek.
15
Kísértést érzel a harmadik koktélra, vagy éppen a második szelet csokitortára? Esetleg cigaretta után sóvárogsz? A lényeg, hogy 15 percig kösd le a figyelmedet valamivel, mert a vágyakozási rohamok általában eddig tartanak – utána maguktól elmúlnak.
20
Megoldáson jár az agyad, de nem jut eszedbe semmi? Akkor hagyd a fejtörést, és lazulj legfeljebb 20 percig! Sétálj egyet, netezgess, beszélj egy barátnőddel! A rövid szünet után jobb eséllyel üt majd be az aha-élmény jellegű ötlet.
43
Készen állsz, hogy a 11 perces mozgás után megugord a következő szintet, és a lehető leginkább meghosszabbítsd az életed? Nos, 43 percnyi fizikai aktivitás plusz 4,2 évet ajándékoz neked, 22 pedig 3,4-et.
2, 5, 11, 15, 20 és 43 – ne feledd!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
A citromos víz 6 áldásos hatása, amiért érdemes fogyasztanod: a súlycsökkentés mellett másban is segítségedre lehet!
Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?
„Magának kereste a bajt” – a váláson gondolkodik ez a férfi, miután a felesége titokban mellkisebbítő műtéten esett át
Elképesztő történet látott napvilágot.
A csillagjegy, akinek nagy szerencsét hoznak április utolsó napjai
Ezek a csillagjegyek különösen jól érezhetik magukat az áprilisi telihold utáni időszakban!
A filmtörténet 10 legkedveltebb filmes szerelmespárja, akiktől sokat tanultunk a párkapcsolatokról
A filmekből sok mindent megtanulhatunk az életről, ezek a filmes szerelmespárok pedig megmutatták, milyen az igazi szerelem!
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Számtalan programlehetőség, gyönyörű kilátás, középkori hangulat. Többet nem is kívánhatunk!