Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Csak rajtad múlik! 4 tipp, ami segít, hogy az eddigieknél sokkal enyhébb legyen az allergiád - vagy meg is szűnjön!
A nap cikke
4 csillagjegy, akinek teljesül a legnagyobb kívánsága a közeljövőben: egy őrangyal fogja őket ebben segíteni
Egy őrangyal fogja a szárnyai alá venni ezeket a csillagjegyeket, és segít nekik, hogy valóra váljon a legnagyobb kívánságuk!
Olvasd el!
Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy
A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
Az 5 legjobb fehérítő fogkrém a fogorvosok szerint
Azért jó ha tudod, hogy ezek a termékek nem helyettesíthetik a fogorvosok által végzett professzionális kezeléseket, de a felületi foltok kezelésében hatékonyan segíthetnek.
Olvasd el!
A szakértők felfedik: ezt teszi az agyaddal, ha TV-n alszol (el)
Sokan azt gondolják, nem számít, megy-e a háttérben a TV éjszaka vagy sem, de igenis óriási hatással van az agyunkra.
0
Tavasztól őszig majd felrobbant a fejed, ég a szemed az állandó tüsszögéstől, orrfolyástól, és úgy érzed, semmi, de semmi nem használ? Ideje kicsit másként gondolni a védekezésre!
Jelentem, jól tudom, milyen az, amikor az allergia tönkreteszi a mindennapokat. Tinikorom óta megkeseríti a dolog az életemet, szedtem rá minden évben gyógyszert, sok mindent kipróbáltam, de nekem egyetlen dolog vált be. Akkor jöttem majdnem helyre, és lettem pusztán csak minimálisan allergiás, amikor átalakítottam az étkezésemet.
A tiszta étkezésre jópár éve nagyon figyelek, tavaly óta húst sem eszem, és azt kell mondjam, tavaly ősszel, sok év után először, nem voltam allergiás. De természetesen minden szervezet más és más, az viszont biztos, hogy a jól összerakott étrend azokon a betegségeken is segít, amikről nem is gondolnánk.
De mit érdemes még tenni, ha ép bőrrel szeretnéd megúszni az allergiaszezont, lehetőleg gyógyszerek nélkül? Érdemes kipróbálni Juhi Singh wellnessguru szuper tippjeit!
Jógázz!
A mozgás önmagában is sok mindenre gyógyír, a jóga viszont a test mellett a léleknek, az elmének is sokat segít. Iktass be akár csak napi 15 perc jógát némi meditálással - fantasztikus hatásai lesznek!
forrás: Unsplash/Carl Barcelo
Fogyassz meleg ételeket!
Egyél könnyű, meleg ételeket, párolt zöldségeket. Fedezz fel olyan dolgokat, mint a ghí, ami egyre népszerűbb, és nagyon sok ételben felhasználható - Indiában gyógyszerként is alkalmazzák. Juhi Singh szerint a tavasz a növekedés ideje, még fontos, hogy meleg ételeket együnk, a hideg salátákat érdemes majd nyárra időzíteni. Zöldséglevesek, lecsó, curry-k - ezek mind jöhetnek!
Pranayama
A Pranayama egy nagyon hasznos légzéstechnika, amely a jóga hagyományából fakad. A kutatások szerint az allergiák jelentős része megelőzhető és gyógyítható a helyes légzéstechnika elsajátításával. Ráadásul a megfelelő légzés ellazítja a testet, és stresszoldó hatása is van. Próbáld ki a váltott orrlyukas légzést: az egyik orrlyukon szívd be a levegőt, a másikon fújd ki. Segítségképp mutatunk egy videót:
Fűszerezz!
Nem csak az íze lesz jobb az ételnek a jól megválasztott fűszerektől, de az immunrendszerre is elképesztő hatásuk van. A melegítő fűszerek, mint a fahéj, a kurkuma, az édesgyökér és a fekete bors mind nagyon hasznosak az allergia leküzdésében, a gyömbér pedig nagyszerű, ha kapkodod a levegőt. A fokhagyma és a rozmaring antihisztaminok, gyulladáscsökkentők és antioxidánsok. Ne hanyagold őket!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Promóciók
Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben
A szupermodell figurájával bárki lefotózhatja magát a Madame Tussauds Budapestben, amely hamarosan az első születésnapjá...
7 színésznő, akivel senki nem akar többé együtt dolgozni Hollywoodban
Sokan meglepődnének, hogy a világ legelismertebb és legnépszerűbb női közül hánnyal nem szeretnek együtt dolgozni a szakmabeliek.
7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten!
Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor keserű vagy savanyú ízt érzel a torkodban, és mintha marná a sav az egész nyelőcsövedet? Nem vagy egyedül, hiszen a gyomorégés és a reflux sokak életét megkeseríti, és talán nincs is olyan ember a Földön, aki ne találkozott volna már velük valamilyen formában.
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Tovább dagad a botrány: Daniel Radcliffe keményen beszólt a Harry Potter írójának
Nem indul túl jól a nemzetközi Harry Potter nap, úgy tűnik, Daniel Radcliffe és J. K. Rowling között ugyanis továbbra is hűvös a viszony.
Újabb sokk: Vilmos herceg elárulta, miért szakított Katalin hercegnével
A brit királyi családhoz közel álló fotós, Arthur Edwards elárulta, miért döntött úgy a trónörökös, hogy pontot tesz a kapcsolata végére szerelmével.
Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy
A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!