Promóciók
7 instant boldogságtrükk
Heti horoszkóp április 29-május 5.: a Bikákra nagy változás vár, az Oroszlánok ügyei a lehető legjobban alakulnak
A csillagok az előtted álló hétre is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
3 csillagjegy, aki akkor is randizik valakivel, ha az házas: így nagyobb számukra a kihívás
Ez a három csillagjegy akkor sem hátrál meg, ha a kiszemeltje házas. Nézd meg, kik ők!
"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltak
Volt, akinek az anyósa 15 év után is arra buzdította a fiát, hogy váljon el, mert ez a kapcsolat nem működik... szerinte.
1) Mosolyogj: Amikor csak eszedbe jut, mosolyogj egyet. Csökkenti a stresszt, javítja a hangulatodat és serkenti a boldogsághormonok termelődését.
2) Sétálj: Egy rövid séta a napsütésben a szabad levegőn bizonyítottan jobb kedvet csinál, és még a gondolataidat is kitisztítja!
3) Hívd fel egy barátod: Még véletlenül se SMS-t küldj! Csevegj pár percet egy hozzád közel álló személlyel, panaszkodd ki magad és tudd meg, vele miujság. Növeli a kötődést és a lelkednek is jót tesz.
4) Próbálj ki valami újat: Lehet ez egy új fitneszedzés, vagy kávézó, esetleg csak annyi, hogy más útvonalon mész melóba. Mindegy, csak lépj ki a megszokásból!
5) Énekelj (hangosan): Ahol van rá persze lehetőség – a kocsiban a zuhany alatt, vagy főzés közben. Megígérjük, hogy utána sokkal jobban érzed majd magad.
6) Készíts hálalistát: Sőt, ebből csinálj rendszert. Havonta egyszer ülj le, és gondold végig, mik azok a dolgok, amikért hálás vagy, mennyi mindened van, és mennyien szeretnek!
7) Lépj le: Talán csak egy kis pihenésre van szükséged. Bár egy rendes nyaralást nehéz összehozni, vedd ki a pénteket vagy a hétfőt, és utazz el a közeledben lévő szép kis faluba vagy városba egy cuki vendégházba. Ez olyan, mintha benyomnád magadon a reset gombot!
Ezeket bármikor beiktathatod, szóval hajrá!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
A SPAR kényelmi termékeivel időt és pénzt is spórolhatsz!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Napi horoszkóp április 29.: az Ikreknek éles helyzetben kell feltalálniuk magukat, a Skorpióknak motivációra van szükségük a feladataik elvégzéséhez
A hét első napja is számos izgalmat tartogat számodra, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Felszolgálók kitáltaltak: Ezek a sztárok adják a legtöbb és a legkevesebb borravalót
Az, hogy valakinek a bőre alatt is pénz van, még nem jelenti azt, hogy szívesen is ad belőle másoknak.
Ez a 3 vitamin veszélyes is lehet, ha túl sokat veszel be belőle: hányást és még belső vérzést is okozhat
Bizony, nem árt óvatosan bánni velük!
9 sztárpár, akik egy sorozat forgatásán szerettek egymásba
Igen gyakori, amikor az emberek a munkahelyükön habarodnak a kollégájukba, ami aztán egy forró kalanddal vagy egy kapcsolattal teljesül be.
"Kevesen bocsátanák meg azt, amit anyósom tett az esküvőnkön" - A legtoxikusabb dolgok, amiket egy lagzin csináltak
Volt, akinek az anyósa 15 év után is arra buzdította a fiát, hogy váljon el, mert ez a kapcsolat nem működik... szerinte.
A 30 napos manifesztációs kihívás, ami az EGÉSZ életedet megváltoztathatja
Ha egy hónapon át követed a Dr. Joe Dispenzáról elnevezett challenge-et, alapjaiban megváltozhat az életed és elérheted a céljaidat!