A nap cikke

Itt az első fotó! Emilia Clarke megmutatta új platinaszőke frizuráját – Szerinted is őrületesen áll neki?

Emilia az életben is szőke lett!

Még több olvasnivaló

Itt az első fotó! Emilia Clarke megmutatta új platinaszőke frizuráját – Szerinted is őrületesen áll neki?

11 jel, hogy a pasid annyira szerelmes beléd, hogy folyton csak rád tud gondolni

Idén ősszel próbálj ki valami újat: szerezz be egy lakk kabátot a hideg időszakra!

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Most már hivatalos: ötféle Trónok harca spin-off készül a befejezés után

Csak keményen! Várandósan is odateszi magát, és vadul edz Jessica Alba

Kínos egybeesés, vagy csak a véletlen műve? 6 nő viselt épp ugyanolyan ruhát egy esküvőn - és nem azért, mert koszorúslányok voltak!

Éveken át keményen sportoltam, de hiába... Végül ez az edzés volt az, ami örökre megváltoztatta az életemet

6 trükk, hogy jobban bánj magaddal

Giphy
6 trükk, hogy jobban bánj magaddal
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Elképesztő, mennyire ki tudod zsigerelni az erőforrásaidat...

1. Hagyd békén a telefonodat!

Az lenne a legjobb, ha minden napból le tudnál csípni magadnak egy kis telefonmentes időt, mert a folyton pittyegő értesítések könnyedén kizökkentenek az aktuális gondolatmenetből. Ennek pedig hatékony multitasking helyett szétszórtság lehet a vége. Ha a munkád szükségessé teszi az online létet, lefekvés előtt akkor is elvagy nélküle egy keveset!

Olvasd el ezt is!


2. Írd össze előző este a teendőlistádat!

Mindegy, mennyire vagy fáradt – erre mindenképpen érdemes sort kerítened, hiszen rengeteg időt és energiát takaríthatsz meg vele. A reggeli rohanás közepette ugyanis biztosan kimaradna belőle valami, ha pedig egyáltalán nem gondolod végig a teendőidet, akkor sajnos több dolog is…


3. Engedj át a feladatokból másnak!

Ne akarj mindent egyedül megoldani. A bizonyításvágy erre sarkallhat, viszont nagyobb sikereket érhetsz el, ha nem aprózod el magadat. Semmi szükség rá, hogy reggeltől estig Superwoman próbálj lenni, mivel addig sem önmagadat alakítod, ami óriási baki.

Olvasd el ezt is!


4. Válaszd a szebbik utat!

Amikor legközelebb elindulsz hazafelé a munkából vagy bárhonnan, szánj pár percnyi plusz időt arra, hogy a szebb, izgalmasabb, szokatlanabb útvonalat válaszd. Mert ha sikerül kizökkenned a napi rutinból, szárnyra kel a kreativitásod!


5. Akkor feküdj le, amikor álmos vagy!

Ne akard elvégezni még azt az egy feladatot, vagy megnézni plusz egy részt a kedvenc sorozatodból. A szervezeted nem véletlenül jelzi, hogy pihenésre van szüksége. Tartsd tiszteletben!

Olvasd el ezt is!


6. Add fel!

Igenis vannak helyzetek, amelyeknél a feladás a legkorrektebb döntés saját magaddal szemben. Válaszd külön a külső elvárásokat a belső igényedtől, és csak azért hozz nagyobb áldozatot, amiért te is úgy érzed, hogy megéri.


Te hogyan bánsz magaddal?

5 jel, amiből észre kell venned, ha valamiben rossz döntést hoztál

Legyen szó akár a karrieredről vagy a párkapcsolatodról: az ösztöneid megsúgják majd, ha valami nem klappol.

Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp

A kutya/macska és az ember együttélése jótékony hatással van mindkét fél egészségére. Hát még ha az életmódjukra is figyelnek.

11 jel, hogy a pasid annyira szerelmes beléd, hogy folyton csak rád tud gondolni

Ha nem is mered elhinni a korábbi csalódások miatt, hogy egy férfi igazán szeret téged, akkor mutatunk 11 jelet, ami bizony azt mutatja, hogy mégis!

Idén ősszel próbálj ki valami újat: szerezz be egy lakk kabátot a hideg időszakra!

A hőmérséklet sajnos rohamosan esik, és ha napközben még egész jól elviselhető az indián nyár, az esti órákban biztosan jól jön egy kabát!

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Iszak Eszti jó pár éve ott van a reflektorfényben, és ő az, akin sosem láthattunk még egy gramm felesleget sem. Eszti alapvetően nagyon karcsú alkatú lány, ám neki is kell tennie azért, hogy formás és nőies legyen az alakja. A Joy.hu sorozatában ezúttal a csinos műsorvezető avat be bennünket a titkaiba.

Most már hivatalos: ötféle Trónok harca spin-off készül a befejezés után

Hiába zárul le Daenerysék története, Westerostól nem kell búcsút venned!

A horoszkópod szerint ezt rontottad el a legutóbbi kapcsolatodban

Mindenki követ el hibákat, ez már csak így megy. Viszont ha sikerül tanulnod belőlük – például azokból, amiket a párkapcsolatodban rontottál el –, a következő szerelem sokkal tartósabb is lehet.

De rég volt! Így néznek ki ma a Lost – Eltűntek sorozat sztárjai

A 2000-es évek egyik legsikeresebb sorozata volt!

Napi horoszkóp szeptember 22.: az Oroszlánok mindenkinek megmutathatják a bennük rejlő tehetséget, a Mérlegek segítőkészségüknek köszönhetik a népszerűségüket

A hét utolsó munkanapján is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, mert a csillagok ismét izgalmas üzeneteket tartogatnak!

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!