Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Női tabukat döntöget az új TikTok-trend: eltörölheti a puffadást övező stigmákat

Női tabukat döntöget az új TikTok-trend: eltörölheti a puffadást övező stigmákat
A nap cikke

5 dolog, amit TILOS betenni a mikróba: nagyon káros az egészségre!

Az ételeket általában nem önmagukban, hanem valamin tárolva melegítjük fel, de abba nem mindig gondolunk bele, hogy nem lehet bármit betenni a mikróba...

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Olvasd el!

A szökőév új kezdetet és rengeteg pénzt hoz: 4 csillagjegy, akinek óriási változás érkezik az életébe február 29-én

Ezek a változások a csillagjegyek életében természetesen nagyon is pozitív vonatkozásúak lesznek!

Olvasd el!

Gyászol a királyi család: tragikus hírt jelentett be a palota

Az egész világ attól félt, hogy a királyi család egy halálhírt fog bejelenteni, de úgy tűnik, hogy sajnos a félelem beigazolódott.

Olvasd el!

Napi horoszkóp február 28.: a Skorpiók sarokba szorított helyzetbe kerülnek, a Nyilasoknak nagyobb bátorságra van szükségük a céljaik eléréséhez

A csillagok a hét közepére is tartogatnak meglepetéseket, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

A legjobb filmek és sorozatok, amik márciusban érkeznek a Netflixre

Ürítsd k a naptárad néhány estére a tavasz első hónapjában, mert a streamingszolgáltatónak van pár órányi szuper programja számodra!

Olvasd el!

Íme a szituációs személyiségteszt, ami felfedi az igazságot az életedről

Szükség lesz a fantáziádra, hiszen az alábbi 10 kérdés megválaszolása után különleges dolgokat tudhatsz meg magadról. Szituációs személyiségteszt következik!

Facebook
Twitter
Pinterest
Az irritábilis bél szindróma különösen a nőket érinti, korábban mégsem illett róla beszélni. Talán éppen a közösségi média segít majd nekünk leszámolni a szégyenérzettel?

Bár sokszor éri kritika a TikTokot, szerencsére szó sincs arról, hogy kizárólag veszélyes „lifehackek” terjednének ezen a platformon. Simán ráakadhatsz például olyan videókra, amelyek produktivitás növelő tippeket adnak és olyanokra is, amik instant felturbózzák az önbizalmadat, továbbá egészséges életmódra ösztönöznek. Sőt, még az is előfordulhat, hogy a tiktokkerek segítségével ledönthetünk végre egy, a nőket súlyosan érintő tabutémát. Egyre többen használják ugyanis a #hotgirlshaveibs hashtaget és az ezzel a címkével ellátott tartalmak már meghaladták a 15 milliós nézettséget is.

Bárkivel megeshet

A „szexi csajoknak is lehet IBS-e” néven futó TikTok-trend mozaik szava az irritábilis bél szindrómára utal, ami sokakat szégyenérzettel tölt el, holott mára sajnos népbetegséggé vált. Egyes kutatások szerint az Egyesült Királyságban minden ötödik ember megtapasztalja ezt élete során és az érintettek közel kétharmada nő. Ez az állapot az emésztőrendszert érinti: leggyakrabban puffadással, gyomorgörccsel, hányingerrel (illetve hányással), hasi fájdalommal, hasmenéssel vagy székrekedéssel járhat.

A kutatók egyelőre nem jöttek rá, pontosan mi válthatja ki az irritábilis bél szindrómát, de a bélrendszer túlérzékeny idegei, a stresszfaktor, az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a genetika aktív szerepet játszhat a kialakulásában. A szakemberek egyetértenek abban is, hogy a hormonális változásokkal is összefügghet az IBS megléte és súlyossága, hiszen a nők a menstruáció alatt jóval fájdalmasabb tünetekkel küzdenek meg

Együtt könnyebb!

Az irritábilis bél szindrómával való együttélés kifejezetten frusztráló lehet, mivel hatással lehet az elszenvedőjének mindennapjaira – a szimptómák pedig hetekig, akár hónapokig is eltarthatnak. Ráadásul egyelőre nem találtak gyógymódot erre a betegségre – az életmód és az étrend átalakítása enyhítheti a panaszokat. A nők jelentős része tehát folyamatosan harcban áll ezzel a legyőzhetetlen ellenséggel, korábban mégis tabutémának számított. Na persze érthető, hogy senki sem fecseg szívesen arról, hogy puffad a hasa, esetleg görcsöl a gyomra: a #hotgirlshaveibs „kihívás” azonban mégis arra biztat mindenkit, hogy merjenek felszólalni a nehézségeikről.

A hallgatásnak ugyanis nagy ára lehet: ha valaki szégyelli a tüneteit és nem fordul orvoshoz, nem is értheti meg, mi zajlik éppen a testében. Ám amennyiben látja, hogy mások is hasonló csatát vívnak, ő maga is felvállalhatja a sajátját, így hozzájuthat a számára szükséges információkhoz és segítséghez. A #hotgirlshaveibs trendnek hála ma már jól tudjuk, valójában egy elképesztően hétköznapi diagnózisról van szó – akkor miért is ne beszélhetnénk róla?

Ezt is olvasd el, ha gyomorpanaszokkal küzdesz!

Galéria / 5 kép

5 rossz szokás, ami gyomorpanaszokat okoz

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Kép

Fogynál, de nem mozdul a mérleg nyelve? 5 egyszerű ok, ami a probléma mögött állhat

Fogyni szeretnél? Gondosan naplózod az étkezéseidet? Rendszeresen edzel? A rostbevitelre is nagy figyelmet fordítasz? Mégis hetek óta alig mozdul a mérleg nyelve? Nos, elhisszük, hogy nagyon frusztráló lehet ez a helyzet, hisz sok erőfeszítést tettél már eddig is a súlycsökkenés érdekében.

Kép

Minden idők 10 leggonoszabb sztárja: azt beszélik róluk, hogy távol áll tőlük a kedvesség

Könnyű elképzelni a hírességeket úgy, mintha a legjobb barátaink lennének, hiszen sokan megosztják mindennapi életük egy-egy szeletét a közösségi oldalaikon, vagy magukra öltik a képernyőn eljátszott kedvenc karaktereink személyiségét.

Kép

Exkluzív! A Dűne: Második rész főszereplői meséltek nekünk a film legvadabb kulisszatitkairól

„Ez még csak a kezdet” – mondta a Dűne - Első rész legvégén a Zendaya által életre keltett Csani, és milyen igaza volt: a második rész ugyanis még látványosabb, drámaibb, ráadásul végre jobban megismerhetjük a szereplőket, a motivációjukat. Szóval, ha tetszett az első rész, a február 29-én debütáló új film ugyanolyan függőséget okoz majd, mint a fűszer.

Kép

Egy új kutatás szerint a szingli nők a kutyájukat választják a pasik helyett

Jobb, ha senki nem állítja választás elé a kutyagazdikat, ők ugyanis jó eséllyel a négylábú társuk mellett döntenek majd, és inkább a randipartnerüktől vesznek búcsút.

Kép

A szökőév új kezdetet és rengeteg pénzt hoz: 4 csillagjegy, akinek óriási változás érkezik az életébe február 29-én

Ezek a változások a csillagjegyek életében természetesen nagyon is pozitív vonatkozásúak lesznek!

Kép

Gyászol a királyi család: tragikus hírt jelentett be a palota

Az egész világ attól félt, hogy a királyi család egy halálhírt fog bejelenteni, de úgy tűnik, hogy sajnos a félelem beigazolódott.