Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Fitt
2017. május 25.
Kezdőként is a kihívásokat keresed? A runaddict-et neked találták ki!
Ha most ismerkedsz a futással és szeretnéd magad még motiváltabbá tenni, akkor érdemes csekkolnod a legújabb appot a futóalkalmazások piacán, a runaddict-et.
Fitt
2017. január 6.
Fitt
2016. december 9.
Kerülj te is karácsonyi hangulatba az egészséges, ünnepi finomságokkal!
Még téged se kapott el a karácsonyi láz? Nem csoda, hiszen az időjárás viszonylag enyhe, az ajándékokkal még sehogy nem áll és nem hull a pelyhes se, pedig már csak néhány nap és itt a karácsony! Pár trükkel te is hangulatba kerülhetsz!
Fitt
2016. december 2.
A fitt blogger tippje: Ne félj a szénhidrátoktól, nem bántanak!
Rengetegen félnek a szénhidrátoktól, egy komolyabb fogyás után, vagy csak egyszerűen, mert nagyon félnek a hízástól – pedig szénhidrátokat nem csak hogy lehet, hanem kell is bevinni a szervezetünkbe, hiszen ezek biztosítják a test működéséhez a megfelelő energiát és szénhidrát szükséges gyakorlatilag minden fizikai tevékenységünkhöz.
Fitt
2016. november 21.
Hogyan fuss télen? - A fitt blogger tippjei
Az egyéni csúcsokat és a legjobb időket nem télen futjuk, ez tény. A hőmérséklet csökkenésével egyenesen arányosan ürülnek ki a népszerű futópályák, már nem köröznek annyian a Margit-szigeten és a Ligetben, a közösségi futóedzések egy része is szünetel tavaszig – de ilyenkor sem kell teljesen leállni, néhány tipp betartásával élvezetes lehet a téli futás is!
Fitt
2016. november 10.
Fitt
2016. november 2.
A fitt blogger ajánlja: 3+1 tízperces reggeli
A reggeli, tudjuk jól, a nap legfontosabb étkezése. Ébredés után fontos, hogy feltöltsük a kiürült tápanyagraktárainkat és ki nem szeret csodás, színes-megpakolt reggeli tálakat belepakolni a pocijába? Erre persze nem mindig van idő, de ilyenkor is össze tudunk dobni pár perc alatt olyat, ami finom, egészséges és nem utolsósorban tápanyaggazdag.
Fitt
2016. október 24.
A fitt blogger 5 tippje, hogy te is motivált maradj az őszi-téli szezonban!
Képtelen vagy rávenni magad arra, hogy rendszeresen sportolj ebben a hűvös, nyálkás, sötét időszakban? Nem vagy egyedül! Ezért segítségül hívtuk Fit.Love.Rékát az Instagram egyik legmotiválóbb fitneszcsajsziját, hogy árulja el a tippjeit!
Fitt
2016. november 2.
A fitt blogger ajánlja: 3+1 tízperces reggeli
A reggeli, tudjuk jól, a nap legfontosabb étkezése. Ébredés után fontos, hogy feltöltsük a kiürült tápanyagraktárainkat és ki nem szeret csodás, színes-megpakolt reggeli tálakat belepakolni a pocijába? Erre persze nem mindig van idő, de ilyenkor is össze tudunk dobni pár perc alatt olyat, ami finom, egészséges és nem utolsósorban tápanyaggazdag.
Fitt
2016. október 24.
A fitt blogger 5 tippje, hogy te is motivált maradj az őszi-téli szezonban!
Képtelen vagy rávenni magad arra, hogy rendszeresen sportolj ebben a hűvös, nyálkás, sötét időszakban? Nem vagy egyedül! Ezért segítségül hívtuk Fit.Love.Rékát az Instagram egyik legmotiválóbb fitneszcsajsziját, hogy árulja el a tippjeit!