Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

5 ital reggeli éhgyomorra, ami hihetetlenül jót tesz a testeddel – Nem csak az anyagcserét indítja be

reggeli ital
A nap cikke

3 csillagjegy, aki akkor is a párjával marad, ha az megcsalja őt: a végsőkig kitartanak

Ők bizony képesek szemet hunyni még a megcsalás felett is.

Promóciók

A sikeres újévi fogadalmak nem ígérnek azonnali változást

Olvasd el!

Napi horoszkóp február 29.: a Bikák átlátnak a szitán, a Mérlegek végre a célegyenesbe fordulnak

A hónap utolsó napján is izgalmas üzeneteket olvashatsz, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

Olvasd el!

8 híres pár, aki meglepő módon újra egymásra talált egy csúnya szakítás után

Felmelegítve csak a káposzta jó – tartja a mondás. De vannak bizonyos dolgok, helyzetek, amikor felülíródik ez az állítás.

Olvasd el!

8 világsztár, aki a saját unokatestvérével házasodott össze

Legyünk őszinték! Soha nem tudhatod, ki fogja megdobogtatni a szívedet, vagy ki kísér végül az oltárhoz.

Olvasd el!

Minden idők 10 leggonoszabb sztárja: azt beszélik róluk, hogy távol áll tőlük a kedvesség

Könnyű elképzelni a hírességeket úgy, mintha a legjobb barátaink lennének, hiszen sokan megosztják mindennapi életük egy-egy szeletét a közösségi oldalaikon, vagy magukra öltik a képernyőn eljátszott kedvenc karaktereink személyiségét.

Olvasd el!

Napi horoszkóp március 1.: a Bikák új ismeretségre tehetnek szert, az Oroszlánok sodródnak az árral

A csillagok a hónap első napjára is izgalmakkal készültek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Facebook
Twitter
Pinterest
Mivel kifejezetten dehidratáltan szoktunk felébredni az álmainkból, egyáltalán nem mindegy, miként gondoskodunk a folyadékbevitelről a korai órákban.

Mivel éjszakánként közel nyolc órát alvással töltünk, hosszú időn keresztül nem foglalkozunk a folyadékbevitellel, szóval reggelre kiszáradva ébredünk: a szervezetünknek ilyenkor hidratálásra van szüksége. (Különösen akkor, ha lefekvés előtt alkoholt is fogyasztottunk!) Nem ajánlott éhgyomorra üdítőt (vagy más, cukortartalmú italt), energiaitalt, továbbá kávét inni és a mimózáról (illetve úgy általában az alkoholról) is jobb, ha elfelejtkezel. Ezek mindegyike erősen dehidratál, és közrejátszhatnak abban, ha stresszesen kezdődnek a napjait. Természetesen az a legideálisabb, ha a napjaidat legalább két pohár vízzel indítod, mert segítenek kiüríteni a szervezetedből a méreganyagokat és felpörgethetik az anyagcserédet: ha akarod, citrommal (ez az alternatíva immunerősítő is a C-vitamin tartalma miatt) és uborkával is ízesítheted ezt, amennyiben pedig egy evőkanálnyi almaecettel kortyolgatod a vizet reggel, csökkentheted a vércukor-szintedet és akár a fogyást is beindíthatod. Persze nem muszáj mindig vizet innod, hiszen akad azért még pár olyan ital, ami extra energialöketet adhat a korai órákban, felgyorsíthatja az anyagcserédet és persze a dehidratáltságtól is megszabadít.

Mutatjuk a legegészségesebb alternatívákat!

Galéria / 5 kép

5 ital reggeli éhgyomorra, ami hihetetlenül jót tesz a testeddel

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

A sikeres újévi fogadalmak nem ígérnek azonnali változást

Kép

Palvin Barbi igazi menyasszonyként tündökölt gyönyörű fehér ruhájában: a dolgot férje, Dylan Sprouse sem hagyta szó nélkül

A magyar származású, lenyűgöző szépségű Palvin Barbara újra és újra képes elvarázsolni minket közösségi oldalaira feltöltött fotóival. Ez alól pedig a mostani alkalom sem volt kivétel.

Kép

Napi horoszkóp március 1.: a Bikák új ismeretségre tehetnek szert, az Oroszlánok sodródnak az árral

A csillagok a hónap első napjára is izgalmakkal készültek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

Akkor és most: 10 énekes, aki a Megasztárban tűnt fel először, és azonnal megszerette az egész ország

Nem minden énekes, zenész tud felmutatni ismert és befolyásos családot, akik segítségére lehetettek volna a híressé válásban.

Kép

Ez a 3 perces gyakorlat csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, és még a stresszel is elbánik

Kutatók érdekes eredményre jutottak egy gyakorlatsor kapcsán, amit csak 3 percig kell végezni.

Kép

24 megkerülhetetlen sci-fi, amit látnod kell

Végre megérkezett a mozikba a Dűne: Második rész, de ha valaki szereti a sci-fi műfaját, ezeket a klasszikusokat is mindig érdemes újranézni.

Kép

A fogyásod is gátolhatja, ha nem figyelsz erre: 4 táplálékkiegészítő, amivel soha ne vegyél be magnéziumot

TikTok-on pörgött fel egy videó, amelyben egy nő elmondta, 20 kilót fogyott, mert így szedte a magnéziumot.