A nap cikke

Nagy dologra készül Meghan Markle, hogy belopja magát Erzsébet királynő szívébe

Nagyon igyekszik a kedvében járni.

Még több olvasnivaló

Dobó Kata 40 felett is lepipálja a fiatal csajokat! Nekünk elmesélte, mit tesz a külsejéért

A legújabb Harry Potter rajongói teória mindent megmagyaráz

Nagy dologra készül Meghan Markle, hogy belopja magát Erzsébet királynő szívébe

Kutatások bebizonyították: ha van egy lánytestvéred, sokkal boldogabb leszel felnőttként

Nagy változtatásra kerül sor a Trónok harca 8. évadában

Teszt: te láttad már ezt a 30 karácsonyi filmet? Csak az igazi rajongók tudnak legalább 25 pontot szerezni!

Bevállalós! Palvin Barbi tetováltatta magát, és nem is akárhol!

5 dolog, amit a boldog párok képesek elengedni

Kiderült: a rövid vakációk jobbak, mint a hosszúak! De mit tegyél, ha nem tudsz most elutazni?

Getty Images
Kiderült: a rövid vakációk jobbak, mint a hosszúak! De mit tegyél, ha nem tudsz most elutazni?
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Adunk pár tippet, arra mérget vehetsz!

Régebben azt hittük, hogy ha nem tart legalább egy hétig a nyaralás, akkor nem is tudunk rendesen kikapcsolódni, sőt igazából két hét kellene ahhoz, hogy valóban „hatásos legyen a pihenés”. Az utóbbi évek kutatásai azonban arra mutatnak rá, hogy talán ez a kijelentés mára eléggé elavult. A vizsgálatok szerint ugyanis sokkal hatásosabb, ha valaki évente többször utazik el rövidebb időre, mintha egy nagyra. Azaz, mondjuk 3 három- vagy négynapos minivakációval jobban jársz, mint egy tíznapossal.

  • Először is: sokan stresszelnek azon, hogyha elutaznak, rengeteget kell előre dolgozniuk, és azon is, hogy majd hazaérve egy halom pluszmunka várja őket. Ha viszont rövidebb időre mész el, ez a stresszfaktor könnyedén ki van lőve!

  • Amikor valaki rövidebb időre utazik el, sokkal jobban megtervezi, hogy mit csinál majd az adott napokon, így jóval hasznosabban tölti el a pihenését.

  • Sokan hónapokig spórolnak arra, hogy el tudjanak utazni nyáron, de ha csak egy rövidebb útra mész, nyilvánvalóan nincs szükség akkora összegre, mint egy tíznapos vakáció esetében.
  • Nemcsak az utazás, hanem annak emléke, és az arra való készülődés is jó hatással van a hangulatodra, stressz-szintedre, egészségedre. Ha évente többször mész el minivakációkra, akkor sokkal többször van részed ezekben is.

  • Bár valóban kevesebb időd van a pihenésre, nem zökkensz ki annyira a munkából, hogy hazaérve fejbevágjon az otthoni valóság.

  • Sokkal több helyet fedezhetsz fel, ha felszabdalod a nyaralásodat, és nem egy helyre utazol egyszer.

Nincs is jobb annál, mint amikor az itthoni szürke, hideg időből elmehetsz valami naposabb helyre! De ha nincs lehetőséged mostanság lelépni, mutatunk pár tippet arra, hogyan érezheted magad úgy, mintha épp vakáción lennél!

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Vakáció az otthonodban!
Dobó Kata 40 felett is lepipálja a fiatal csajokat! Nekünk elmesélte, mit tesz a külsejéért

Dobó Kata évtizedek óta ott van a legnépszerűbb hazai színésznők között, és a mai napig fantasztikusan néz ki. A TV2 Korhatáros szerelem című új magyar sorozatában Kata egy egészen új oldaláról mutatkozik be, ám a hétköznapokban anyukaként is meg kell állnia a helyét. De jut ideje saját magára is: a Joy.hu sorozatában erről mesélt a csinos színésznő.

Azta! Itt van Christian Louboutin Star Wars kollekciója!

Hatalmas ereklyék lehetnek egy igazi gyűjtő számára ezek a cipők.

Nagy változtatásra kerül sor a Trónok harca 8. évadában

Izgalmas lesz a folytatás, az egyszer biztos!

Dakota Johnson átalakult: szőkére festette barna haját a színésznő

Most, hogy vége A szabadság árnyalata forgatásának, megújult a színésznő külseje.

Nagy szerelemnek indult, mégis vége lett: Halle Berry újra szingli

Szakított fiatal pasijával a dögös színésznő.

Bevállalós! Palvin Barbi tetováltatta magát, és nem is akárhol!

Egy elég feltűnő helyet választott a szupermodell!

Napi horoszkóp december 15.: az Ikrek vállalják a véleményüket, az Oroszlánok nagy nyomás alól szabadulnak fel

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok mára is izgalmas üzeneteket küldtek!

5 dolog, amit a boldog párok képesek elengedni

A lényeg csak annyi, hogy a jövőbe tekints, ne a múltba!

Ajándékötletek az egész családnak és persze magadnak is

Pillanatok alatt kész lehetsz a shoppingolással!

Az hiszed, egyszerű? 5 hiba, amit te is tutira elkövetsz zuhanyzás közben!

Zuhanyozni egyáltalán nem olyan egyszerű (jól), mint ahogyan azt eddig hitted!

Rihanna menő összeállításokkal bizonyítja, hogy ő a street style koronázatlan királynője!

A barbadosi énekesnő manapság különösen menő trendeket visel magán!

Joy lejáró 60%

Csak 2400 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!