Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Diéta helyett pizzát eszik, de már javában készül a lagzira Meghan Markle, és nem is akárhogyan!

Diéta helyett pizzát eszik, de már javában készül a lagzira Meghan Markle, és nem is akárhogyan!
Olvasd el!

Kutyák és cicák, akik őrülten különleges bundával születtek

Ezek a cicák és kutyák nagyon egyedi bundával lettek megáldva, és pont ettől eszméletlenül menők!

Olvasd el!

8 dolog, amit a repülőgépek pilótái nem mondanak el

Rengeteg izgalmas dolgot látnak, és nem kevés tudás van a hatalmukban. Íme néhány meglepő dolog, amit pilóták árultak el.

A nap cikke

5 kutyafajta, amelyik nagyon gyorsan tanul

Míg egyes kutyák lassabban sajátítják el az új tudnivalókat, addig más fajták rendkívül gyorsan ráéreznek a tanulás ízére!

május 20

kos 03.21 - 04.19

Úgy érzed, ma az őszinte érzelmek napja van,...

bika 04.20 - 05.20

Bár nem biztos, hogy jut rá időd, mégis...

ikrek 05.21 - 06.21

Bármiféle projektbe kezdesz, mindenképp ragaszkodsz azokhoz a bevált...

rák 06.22 - 07.22

Az az érzésed, hogy valami, amit régóta nagyon...

oroszlán 07.23 - 08.22

Túl magasra emeled másokkal szemben a mércét, olyan...

szűz 08.23 - 09.22

A környezeted elismeréssel tekint rád, mert olyasmit tettél...

mérleg 09.23 - 10.22

Akad valaki a környezetedben, aki számodra kifejezetten zavaró...

skorpió 10.23 - 11.21

Mostanában eléggé túlvállaltad magad, amely az egészségi állapoton...

nyilas 11.22 - 12.21

Elégedetlen vagy a jelenlegi teljesítményeddel, úgy érzed, többet...

bak 12.22 - 01.19

Kitartásod és akaraterőd meghozza gyümölcsét, noha nem nagyon...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy számodra közeli személy rendkívülien ad a véleményedre,...

halak 02.19 - 03.20

Mindenáron szeretnéd elérni a célod, bármire képes vagy...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Szoborszerű cipősarkak: emeld művészi szintre a stílusod!

Ha valami igazán különlegesre vágynál, most az alappillérét emeld ki az outfitednek!

Olvasd el!

Mi vár ránk a Trónok harca fináléban? Ser Davos megmondja!

Liam Cunningham igazi szerethető figurája a Trónok harca sorozatnak. Egy ilyen karakterre pedig nagy igény van a színész szerint, hogy egy kicsit ellensúlyozza mások arrogáns és mohó hozzáállását!

Olvasd el!

Scarlett Johanssont két év után eljegyezte szerelme, Colin Jost

Két évvel válása után ismét házasodik a Bosszúállók gyönyörű színésznője!

Facebook
Twitter
Pinterest
Meghan így is szupercsinos, de ő is, mint minden lány, a lagzin akar a legszebb lenni!

Elcsípték őket! Harry herceget és Meghan Marklet titkos randijukon kapták le - FOTÓK

Sztárok

Nem érdekel
Elolvasom

Meghan Markle és Harry herceg esküvője 2018 májusában lesz, így nagyjából fél év áll az amerikai színésznő rendelkezésére, hogy élete legjobb formáját hozza. A nagy napot ugyanis még a tévé is közvetíti majd, és nem kérdés, Meghan istenien akar majd festeni a ruhájában!

Ám ő nem az a fajta lány, aki brutális diétába kezdene: Meghan mindig is figyelt az étkezésére, és vallja, hogy a bűnözésre a diéta alatt is szükség van. Nem veti meg a vörösbort, néha megeszik egy-egy szelet pizzát, de ettől még nagyon tudatosan táplálkozik.

Ő a következő trükköket alkalmazza:

Az étkezés a legfontosabb!

Ha fontos dologra készülök, gluténmentesen étkezem, próbálok vega ételeket enni, nem iszom alkoholt, és nem falok be egy nagy tányér tésztát egy fotózás előtti este. De alapvetően hiszek abban, hogy mindennek a kulcsa a mértékletesség!

Ha energia kell...

Ha hosszú napom van, a kávé jó ötlet lenne, de tudom, hogy hosszútávon semmi értelme annak, ha napi jó sok kávét megiszom. Ilyenkor próbálok zöld turmixot, sok gyümölcs- és zöldséglevet inni!

A hét táplálkozási tippje: Kókuszvíz, gyümölcslé, kakaó, kávé, víz - melyik a legjobb edzés után?

Táplálkozás

Nem érdekel
Elolvasom

Kell az edzés!

Meghannak mindene a testmozgás: a futás az, ami őt igazán kikapcsolja, emellett gyakran jár hot jógára és Pilatesre is. Mondjuk könnyű neki, hiszen az édesanyja is jógaoktató!

Fontos a pihenés!

Meghan Markle tudja jól, hogy a feszített életmódja mellett kell a pihenés, a kikapcsolódás is. Harry herceg menyasszonya ilyenkor tévézik, a kutyáival játszik – vagy egyszerűen csak egy pohár borral leheveredik és pihen.

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Mi a jó a kókuszzsírban?

Mi a jó a kókuszzsírban?

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

A legtutibb szépségtrükkök

Meghan Markle nem tölt hetente több órát a kozmetikusnál, és maximum 15 percet készül akkor is, amikor a barátokkal van esti programja. Hogy ő mit tart fontosnak a szépségápolásban? Elárulta!

Hidratálni, hidratálni, hidratálni. Ez nagyon kell a bőrnek. Ott van még a kókuszzsír, ami a hajra és a bőrre is szuper. Ja, és a mosolygás: ez elengedhetetlen!

Galéria / 8 kép

Meghan és Harry hivatalos eljegyzési fotói

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

május 20

kos 03.21 - 04.19

Úgy érzed, ma az őszinte érzelmek napja van,...

bika 04.20 - 05.20

Bár nem biztos, hogy jut rá időd, mégis...

ikrek 05.21 - 06.21

Bármiféle projektbe kezdesz, mindenképp ragaszkodsz azokhoz a bevált...

rák 06.22 - 07.22

Az az érzésed, hogy valami, amit régóta nagyon...

oroszlán 07.23 - 08.22

Túl magasra emeled másokkal szemben a mércét, olyan...

szűz 08.23 - 09.22

A környezeted elismeréssel tekint rád, mert olyasmit tettél...

mérleg 09.23 - 10.22

Akad valaki a környezetedben, aki számodra kifejezetten zavaró...

skorpió 10.23 - 11.21

Mostanában eléggé túlvállaltad magad, amely az egészségi állapoton...

nyilas 11.22 - 12.21

Elégedetlen vagy a jelenlegi teljesítményeddel, úgy érzed, többet...

bak 12.22 - 01.19

Kitartásod és akaraterőd meghozza gyümölcsét, noha nem nagyon...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy számodra közeli személy rendkívülien ad a véleményedre,...

halak 02.19 - 03.20

Mindenáron szeretnéd elérni a célod, bármire képes vagy...

Elolvasom végig Megnézem
Scarlett Johanssont két év után eljegyezte szerelme, Colin Jost

Két évvel válása után ismét házasodik a Bosszúállók gyönyörű színésznője!

Rubint Réka kisfia kockásra gyúrta a hasát

Elképesztően büszke kisfiára Rubint Réka, ugyanis a kis Norbi teljesen átváltoztatta testét.

Mi vár ránk a Trónok harca fináléban? Ser Davos megmondja!

Liam Cunningham igazi szerethető figurája a Trónok harca sorozatnak. Egy ilyen karakterre pedig nagy igény van a színész szerint, hogy egy kicsit ellensúlyozza mások arrogáns és mohó hozzáállását!

Emilia Clarke elmondta véleményét a Trónok harca fináléról

Figyelem, csak akkor olvass tovább, ha láttad már a finálét.

Szoborszerű cipősarkak: emeld művészi szintre a stílusod!

Ha valami igazán különlegesre vágynál, most az alappillérét emeld ki az outfitednek!

Fizess elő mielőbb a JOY magazinra, hogy a strandon már minket olvashass! Lapszámonként most 545 Ft helyett 345 Ft-ért

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem