Hogyan szedd a B6-vitamint, hogy az idegrendszered is hálás legyen? Gyakori hibák és a hatékony bevitel trükkjei
Étvágytalan vagy és sokszor érzed magad fáradtnak? Ez nemcsak vérszegénységre, de akár a B6-vitamin hiányára is utalhat.
Étvágytalan vagy és sokszor érzed magad fáradtnak? Ez nemcsak vérszegénységre, de akár a B6-vitamin hiányára is utalhat.
Sandra Bullock idén nyáron lesz 60 éves, azonban ennek semmiféle nyoma sincsen, hiszen a színésznő pontosan ugyanolyan gyönyörű, sugárzó szépség, mint 20 évvel ezelőtt. Ha alaposabban megfigyeljük az arcát, még az is feltűnhet, hogy szinte egy darab ránca sincs, sőt bőre kifejezetten kisimult és ragyogó, akárcsak fiatalabb korában. Az alábbiakban a színésznő szépségtitkaiból szemezgettünk.
Anyatejes arclemosó, medvezsíros hajpakolás és fülzsír a szájra – a nők régen sem bízták a véletlenre, és mindent megtettek azért, hogy vonzónak lássák őket. Nemcsak bizarr, de sokszor veszélyes is volt az, amit szépségápolás címén tettek.
Kutatások is bizonyítják, hogy négylábú kedvencünk sétáltatása pozitív hatással lehet a fizikai és a mentális egészségünkre, úgyhogy ezt a programot nemcsak a kisállatunk, hanem a saját érdekünkben sem szabad kihagynunk a napjainkból. Íme néhány trükk, aminek a segítségével kihozhatod a maximumot ezekből az alkalmakból!
Ki ne szeretne ragyogó, egészséges, könnyen formázható hajkoronát? A kérdés persze költői, mert szerintünk ilyen nő nem létezik. Nem csoda, hogy ezernyi hajszépítő praktikáról olvasni, hallani. De csak óvatosan a kísérletezgetéssel, mert könnyen nagy gubanc lehet a vége! Az ÉvaMagazin.hu írása.