Promóciók
Ennyi és nem több! Ez a 12 másodperces trükk segít abban, hogy azonnal boldogabbnak érezd magad
Forrás: Andrea Piacquadio/Pexels
Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy
A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akinek teljesül a legnagyobb kívánsága a közeljövőben: egy őrangyal fogja őket ebben segíteni
Egy őrangyal fogja a szárnyai alá venni ezeket a csillagjegyeket, és segít nekik, hogy valóra váljon a legnagyobb kívánságuk!
Az 5 legjobb fehérítő fogkrém a fogorvosok szerint
Azért jó ha tudod, hogy ezek a termékek nem helyettesíthetik a fogorvosok által végzett professzionális kezeléseket, de a felületi foltok kezelésében hatékonyan segíthetnek.
A szakértők felfedik: ezt teszi az agyaddal, ha TV-n alszol (el)
Sokan azt gondolják, nem számít, megy-e a háttérben a TV éjszaka vagy sem, de igenis óriási hatással van az agyunkra.
Újabb sokk: Vilmos herceg elárulta, miért szakított Katalin hercegnével
A brit királyi családhoz közel álló fotós, Arthur Edwards elárulta, miért döntött úgy a trónörökös, hogy pontot tesz a kapcsolata végére szerelmével.
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Mondhatni magától értetődő dolog, hogy valójában tényleg nehéz az élet minden percében és helyzetében pozitívnak lenni és maradni, attól függetlenül is, hogy természetesen mindannyiunk lelki szeme előtt egy hosszú és boldog élet célja lebeg.
Az élet viszont sokszor másként alakul, mint ahogy azt elterveztük és mindenki átesik egy olyan időszakon, amikor a dopaminszintje nem olyan magas, mint általában – és ez így van rendjén! Az viszont már kevésbé vicces tény, hogyha ezek a rosszabb időszakok elhúzódnak, az súlyos és negatív hatással lehet az életedre. Sokan pont ezen esetekre kezdték el használni azt a bizonyos 12 másodperces trükköt, ami segít rávezetni az agyadat a pozitív gondolkodásra. Tudjuk, hogy ez elsőre nem tűnik soknak, de valójában tényleg ennyi kell ahhoz, hogy legyőzd a fejedben elhatalmasodó negatív felhőket.
Hogy is van ez pontosan?
A dolog lényeg mindössze annyi, hogy 12 másodpercig gondolj egy pozitív emlékre, képre, kapcsolatra vagy bármi olyanra, ami örömmel tölt el, és aminek felelevenítésétől könnyen mosolyra görbül a szád. Ebben a 12 másodpercbe pedig bármilyen meglepő is, belefér, hogy átgondold azt is, hogy az agyad vajon miért minősíti ezt a bizonyos emléket pozitívnak. Esetleg boldogságot éreztél, amikor mindez megtörtént veled? Vagy tanúja voltál valaminek, ami érzelmileg megmozgatott?
Próbáld ki mindenképpen magadon ezt az elmetisztító és -támogató gyakorlatot, és ha beválik, akkor építsd be a szokásaid közé, ugyanis ha a negatív gondolatok jöttekor elkezded alkalmazni az életedben ezt a rövidke rituálét, akkor hosszú távon az agyadat a pozitív gondolkodás felé fordítja. Miért? Ha ugyanis korábban arra tanítottad az agyadat, hogy pozitív gondolkodásra váltson, amikor valami negatív történik, akkor az agy követni fogja ezt a példát, és ha a jövőben negatív gondolataid támadnak, az agy tudni fogja a dolgát.
Természetesen nem azt mondjuk, hogy a negatív vagy rossz gondolatokat figyelmen kívül kell hagynod, csupán annyit, ha az elmédet a pozitív, örömteli irányba viszed el, akkor ez a fajta hozzáállás segíthet abban, hogy a nehezebb helyzeteket is könnyebben kezeld és így idővel sokkal erősebbé válhatsz majd lelkileg.
Galériánkra kattintva még több pozitív életmódtippet olvashatsz!
Az Éva Magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben
Valami újat néznél? Ezek az elmúlt 2 év legjobb romantikus vígjátékai
Ha ezúttal valami újdonságra vágysz, nem a klasszikusokra, ezek a romantikus vígjátékok tökéletesek lesznek!
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
7 színésznő, akivel senki nem akar többé együtt dolgozni Hollywoodban
Sokan meglepődnének, hogy a világ legelismertebb és legnépszerűbb női közül hánnyal nem szeretnek együtt dolgozni a szakmabeliek.
7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten!
Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor keserű vagy savanyú ízt érzel a torkodban, és mintha marná a sav az egész nyelőcsövedet? Nem vagy egyedül, hiszen a gyomorégés és a reflux sokak életét megkeseríti, és talán nincs is olyan ember a Földön, aki ne találkozott volna már velük valamilyen formában.
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Tovább dagad a botrány: Daniel Radcliffe keményen beszólt a Harry Potter írójának
Nem indul túl jól a nemzetközi Harry Potter nap, úgy tűnik, Daniel Radcliffe és J. K. Rowling között ugyanis továbbra is hűvös a viszony.