1
/
7
1. Fertőtlenítsd a levegőt!
Az aromaterápia rengeteg mindenben a segítségedre lehet! A téli időszakban különösen fontos, hogy emeld a levegő páratartalmát, illetve illóolajok segítségével fertőtlenítsd is azt. Aromalámpába vagy nagyobb hatékonyságú diffúzorba csöpögtess citrom, teafa vagy rozmaring illóolajat, mindhárom remek fertőtlenítő.
Az aromaterápia rengeteg mindenben a segítségedre lehet! A téli időszakban különösen fontos, hogy emeld a levegő páratartalmát, illetve illóolajok segítségével fertőtlenítsd is azt. Aromalámpába vagy nagyobb hatékonyságú diffúzorba csöpögtess citrom, teafa vagy rozmaring illóolajat, mindhárom remek fertőtlenítő.
Életmód
2024. április 29.
Életmód
2024. április 29.
10 káliumban gazdag étel, amivel szíved egészségét támogatod: a banánnál is hatásosabbak!
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.
Szépség
2024. április 29.