„A férjemmel természetesen kipróbáltuk az együtt alvás dolgot, de őszintén szólva már tuti, hogy nem lennénk együtt, ha még mindig így élnénk a mindennapjainkat. Az, hogy más alvási szokásaihoz kellett alkalmazkodnom, a sajátjaimat pedig el kellett hanyagolnom, kihatott az életemre, a feszültség pedig rossz hatással volt a kapcsolatunkra. Mióta külön alszunk, és mindkettőnknek megvan a saját tere, milliószor jobb lett minden!”
Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a rettegett kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.