Legyünk őszinték. Szeretjük, ha a párunkon kívül másnak is feltűnik, hogy jól nézünk ki. Aztán nyugodtan megjegyezzük magunknak, hogy oké, még mindig meg van, semmi gond. De soha, senkitől nem hangzik jobban dicséret, mint a szerelmünktől. Ez még nem minden. Az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy valahol a szívük mélyén büszkék vagyunk rá, ha a konkurencia a párunkat vetkőzteti szemmel. Csak szemmel! És aki tudja, hogy megbízhat a szerelmében, azt inkább jól eső érzés tölti el, hiszen a másik csak az övé, és senki másé. De a rend kedvéért, fordítsa csak el a fejét!
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.