2
/
3
forrás: Unsplash/Brooke Lark
A diéta is nagyjából tartható
De költséges! Posh ugyanis rengeteg lazacot és avokádót fogyaszt, utóbbiból ráadásul nem mindig találtam elég érettet a boltban. Főleg, hogy heti több tucatról beszélünk, mert Victoria általában 3-4 darabot is elfogyaszt naponta. Így volt, hogy néha eltértem a megadott étrendtől, de azért nagyjából próbáltam tartani magam az egészséges étkezéshez. A nasikat félretettem, helyette duplájára emeltem a zöldségfogyasztásomat. Jó érzés volt jókat enni, és a hét végére sikerült egy-két új fogást is megtanulnom.
Életmód
2024. május 1.
Életmód
2024. május 1.
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Életmód
2024. május 1.