Az egyértelmű, hogy te nem kerülöd a konfliktusokat (sőt, sokszor inkább te generálod őket), az utóbbi időben viszont még a szokásoshoz képest is elveszítetted a kontrollt ilyen téren. A közeljövőben lesz egy igencsak nagy veszekedésed egy számodra nagyon fontos emberrel, amire ráadásul a lehető legrosszabbul fogsz reagálni, és csak tovább rontasz majd a dolgokon. Ha kellő idő telt el és már lenyugodtál, akkor gondold át a dolgokat, és próbáld meg a másik helyébe képzelni magad, meg fogsz lepődni azon, hogy ezúttal talán nem neked volt igazad...
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.