A nő hason fekszik a padlón vagy ágyon, a hasa alá tehet egy párnát. Lábai egyenesen hátra nyújtva, kis távolsággal egymástól. Karjai könyöklő pozícióban, kényelmesen tartva magát. A férfi közvetlen a nő feneke mögött arccal előre megtámaszkodik a padlón, lábait előre nyújtva, kissé behajlítva. Törzse enyhén, 45°-os szögben hátradőlve helyezkedik el. Így történik a behatolás és az előre-hátra ringatózás. Ez a póz egyrészt kényelmes a nőnek, másrészt nagy ellazulást tesz lehetővé és segít koncentrálni az öröm megtapasztalására.
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Miért könnyezünk a hagymától? 6 tuti tipp, hogy ne folyjon a könnyed aprítása közben!
A hagyma az egyik legnépszerűbb zöldség a világon. Legyen az apróra vágott, pirított vagy rántott hagyma, a rántottától kezdve a levesig mindenhez használjuk. De szeletelésük és felkockázásuk gyakran könnyeket és orrfolyást okoz, még akkor is, ha a legtöbb szakács egyetért abban, hogy a végeredményért megéri.