1
/
8
Általában már az első napokon kiderül, ha többet dolgoztatnak, mint amennyiért fizetnek, és a túlórát sehogy sem kompenzálják. Amennyiben ezt tapasztalod, ne gondold, hogy ez csak egyszeri eset; ha már az elején ez lesz az 'alap', a későbbiekben is elvárás lesz, hogy többet dolgozz, mint amennyiről a szerződésedben szó volt. És az, hogy 'mindenki más is így dolgozik itt', nem elfogadható magyarázat.
"Este fél 11 körül a többiek közölték velem, hogy muszáj kicsekkolnunk, noha még nem fejeztük be a zárást. Utána még éjfélig dolgoztam..."
"Este fél 11 körül a többiek közölték velem, hogy muszáj kicsekkolnunk, noha még nem fejeztük be a zárást. Utána még éjfélig dolgoztam..."
Életmód
2024. május 4.
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.
Sztárok
2024. május 4.
Sztárok
2024. május 4.
Önismeret
2024. május 4.
Életmód
2024. május 4.
Életmód
2024. május 3.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.