1
/
5
forrás: Unsplash/Юлія Вівчарик
Borsó
100 grammjában 67 kalória van, a cukortartalma 7%, ami viszont jóval magasabb a zöldségek átlagos 5% cukortartalmánál. Magas fehérjetartalommal rendelkezik, különösen gazdag béta-karotinban, K- és C-vitaminban, valamint kalciumot, magnéziumot, káliumot, vasat, rezet, mangánt és B1, B2, B3, B6 és B9 vitamint is tartalmaz.
100 grammjában 67 kalória van, a cukortartalma 7%, ami viszont jóval magasabb a zöldségek átlagos 5% cukortartalmánál. Magas fehérjetartalommal rendelkezik, különösen gazdag béta-karotinban, K- és C-vitaminban, valamint kalciumot, magnéziumot, káliumot, vasat, rezet, mangánt és B1, B2, B3, B6 és B9 vitamint is tartalmaz.
Életmód
2024. május 2.
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Sztárok
2024. május 2.
Sztárok
2024. május 2.
Életmód
2024. május 1.
Életmód
2024. május 1.
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Életmód
2024. május 1.